Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Tidur sudah cukup, badan pun masih segar bugar, tapi mengapa kita masih ngantuk ketika berkendara? Menjawab pertanyaan ini pakar mengatakan bahwa ngantuk yang terjadi saat berkendara ada hubungannya dengan getaran.
Profesor Stephen Robinson dari RMIT University, Melbourne, Australia, menyebut getaran saat mengendarai mobil atau berkendara bisa membuat seseorang mengantuk hanya dalam waktu 15 menit. Ngantuk tetap bisa terjadi bahkan ketika orang tersebut sudah cukup tidur dan istirahat.
"Dalam waktu 15 menit saja sejak naik mobil, kamu akan mengantuk. Dan jika berlanjut hingga setengah jam, kemampuan konsentrasi dan kewaspadaan akan terganggu," tutur Prof Robinson, dikutip dari Daily Mail.
Penelitian dilakukan dengan menganalisa respons dari 15 partisipan menggunakan virtual simulator. Mereka diminta untuk mengendarai mobil di jalur dua arah selama satu jam.
Baca Juga
Simulator yang digunakan memberikan stimulus getaran dengan frekuensi yang berbeda-beda. Di saat bersamaan, para partisipan juga diukur tingkat ngantuknya lewat denyut jantung.
Hasilnya menyebut getaran lembut yang dihasilkan mobil membuat tubuh berangsur-angsur rileks. Ketika tubuh dalam keadaan lelah dan kurang istirahat, getaran ini bisa membuat seseorang terlelap yang bisa berujung pada kecelakaan.
Harapannya, hasil penelitian ini bisa jadi masukan bagi para produsen mobil. Faktor getaran yang dihasilkan mobil harus diperhitungkan untuk menghindari pengemudi ngantuk saat berkendara.
Di Indonesia, kecelakaan berkendara akibat ngantuk masih jadi penyebab kematian utama. Data dari Kementerian Kesehatan menyebut rata-rata 3 orang meninggal setiap jam akibat kecelakaan kendaraan bermotor.
WHO melalui laporan Global Status Report on Road Safety 2015 menyebut setiap tahunnya, ada lebih dari 1,25 orang meninggal akibat kecelakaan kendaraan. Dari jumlah ini, 90 persen terjadi di negara berkembang.
Data tersebut menunjukkan betapa rasa ngantuk saat mengendarai mobil bisa fatal akibatnya. Oleh karena itu bila Anda mengantuk saat berkendara, segeralah istirahat hingga mata dan tubuh terasa segar lagi untuk melanjutkan perjalanan.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Inilah Alasan Pria Mudah Mengantuk Setelah Berhubungan Seks, Terlalu Enak?
-
Inilah Alasan Mengantuk Setelah Makan Siang, Bukan Karena Makanannya lho!
-
Ketahui Food Coma, Fenomena Mengantuk Setelah Makan
-
Selain Bikin Melek, Kopi Juga Bisa Picu Kantuk dan Kelelahan
-
Suka Mengantuk Sehabis Makan Nasi? Simak Penjelasan Berikut
-
Anda Sering Merasa Ngantuk Setelah Makan Nasi? Simak Penjelasan Ahli!
-
Mudah Mengantuk saat Hujan? Ternyata Begini 4 Alasan Ilmiahnya
-
Tak Perlu Minum Kopi, Simak 5 Cara Usir Kantuk di Siang Hari
-
Sering Mengantuk Setelah Makan? Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
-
Alasan Sering Mengantuk saat Menstruasi, Hormon Jadi Penyebabnya