Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Penanganan jerawat di wajah berbeda dengan jerawat di punggung. Awalnya jerawat memang muncul di wajah namun bisa memengaruhi bagian tubuh lain seperti punggung, lengan dan leher.
Sebenarnya, jerawat bisa muncul di semua bagian tubuh, kecuali pada telapak tangan dan kaki. Pasalnya, hanya kedua bagian tubuh ini yang tak terdapat folikel sebaceous - kelenjar bawah kulit yang mengeluarkan minyak.
Pada umumnya, para wanita yang lebih merasa risih jika ada jerawat di punggung. Mereka menjadi tak bebas menggunakan jenis pakaian yang memperlihatkan area punggung, apalagi saat ini sudah banyak model-model baju yang seperti itu.
Nah, untuk mengurangi munculnya jerawat di punggung, HiMedik sudah punya limalima nih dilansir dari healthline. Yuk, disimak!
Baca Juga
1. Scrub
Scrub bisa jadi salah satu pilihanmu untuk mengurangi jumlah jerawat di punggung. Bahan ini bisa mengangkat sel-sel kulit mati pada bagian punggung. Gunakan secara rutin ya, seminggu kamu bisa pakai 3 sampai 4 kali. Scrub kopi bisa nih jadi opsimu.
2. Jangan biarkan rambut terkena punggung
Rambut bisa menjadi sumber bakteri karena polusi saat kamu berada di luar rumah. Kamu diharapkan keramas saat tiba di rumah. Namun jangan langsung tidur, biarkan rambut kering terlebih dahulu ya. Cara lain, kamu juga bisa menguncir rambut agar tak terkena punggung.
3. Mandi setelah olahraga
Ini penting sebab bakteri suka pada tempat yang lembap. Tunggu sekitar 1 sampai 2 jam setelah olahraga, kemudian bersihkan tubuhmu menggunakan sabun anti jerawat ya. Lebih baik lagi jika kamu konsultasi ke dokter sabun apa yang cocok untuk jenis kulitmu.
4. Gunakan sunblok yang bebas minyak
Penggunaan sunblock juga bisa memengaruhi jerawat di punggung lho. Nah, kamu diharapkan memilih sunblock yang bebas minyak ya, agar bisa mengurangi jumlah jerawat yang muncul.
5. Makan makanan sehat
Perkurangkan makan junk food dan yang manis-manis ya. Jus (usahakan sedikit gula atau tanpa gula) dan sayuran bisa bantu mengeluarkan zat racun dalam tubuh yang juga bisa membantu mengurangi jerawat di punggung.
Nah, sudah tahu kan cara mengurangi jerawat di punggung? Mudah, kan?
Terkini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
Berita Terkait
-
Seleb TikTok Sarankan Pakai Betadine untuk Atasi Jerawat, Dokter Ungkap Aturan Pemakaiannya!
-
Seleb TikTok Ini Bersihkan Wajah Pakai Betadine, Emang Aman untuk Jerawat?
-
Bahan-bahan Ini Ampuh Mengatasi Jerawat Menurut Dermatolog
-
Walau Asyik, Kebiasaan Mengupil Bisa Membawa Penyakit pada Tubuh
-
Jangan Pernah Memencet Jerawat di Area 'Triangle of Death', Ini Dampaknya!
-
Punya Jerawat di Lima Bagian Tubuh Berikut, Waspada Tanda Masalah Kesehatan
-
Waspada, Gejala PCOS Juga Bisa Muncul dengan Masalah Kulit dan Rambut
-
Mau Atasi Jerawat? Perlu Gabungan Pengobatan Dermatologis dan Psikologis
-
Akibat Sembarangan Memencet Jerawat di Hidung, Wajah Wanita Ini Bengkak
-
Manfaat Micellar Water Selain Membersihkan Wajah, Bisa Obati Jerawat!