Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Banyak wanita menginginkan payudara kencang dan besar untuk meningkatkan kepercayaan diri. Sekarang pun banyak perawatan memperbesar payudara secara instan, salah satunya implan.
Padahal perawatan payudara instan itu bisa saja menimbulkan efek samping jangka pendek maupun panjang. Karena itu dilansir dari Inlife Health Care, lebih baik mengonsumsi 5 jenis makanan ini untuk mengencangkan dan membesarkan payudara.
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau adalah makana pembesar payudara terbaik, terutama kubis brussel, brokoli, kale, dan bayam. Sayuran hijau lainnya kaya akan fitonutrien yang dikenal membantu meningkatkan jaringan payudara.
Baca Juga
Selain itu, sayuran hijau juga kaya zat besi, kalsium, dan antioksidan yang sangat bagus untuk tampilan payudara dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini juga akan mengurangi produksi testosteron pada wanita.
2. Ikan laut
Ikan laut juga termasuk makanan terbaik untuk memperbesar payudara secara alami, termasuk udang, lobster hingga kepiting. Karena, makanan laut bisa membantu meningkatkan hormon seks dan pertumbuhan jaringan payudara.
Mangan adalah komponen dalam makanan laut, seperti udang, tiram dan kerang yang bisa membantu mempercepat estrogen serta mengembangkan lebih banyak jaringan payudara.
3. Biji-bijian
Biji labu, biji bunga matahari, biji rami atau biji adas manis adalah makanan yang bisa memperbesar payudara secara alami. Karena, biji-bijian ini meningkatkan kadar estrogen alami dalam tubuh untuk memperbesar payudara.
4. Ayam
Ayam merupakan salah satu makanan pembesar payudara alami karena meningkatkan produksi estrogen. Tapi, seseorang harus menghindari ayam yang mengandung bahan kimia dan ayam yang disuntik antibiotik, steroid atau bahan kimia lain.
5. Adas
Adas salah satu herbal paling terkenal untuk pembesaran payudara secara alami, karena mengandung banyak fitoestrogen, seperti anethole, photo anethole dan dianethole.
Konsumsi adas dalam jumlah cukup, maka kandungan fitoestrogennya akan meningkatkan kadar estrogen untuk meningkatkan perkembangan ukuran payudara.
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
-
5 Makanan Khas Lebaran yang Bikin Asam Urat Kambuh, Ingat Konsumsi Secukupnya
-
Perut Anda Terasa Kembung? Mungkin Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Ini
-
Biar Tubuh Tidak Lesu dan Mudah Capek, Konsumsi 5 Makanan Ini
-
Makanan Pedas Ternyata Punya 3 Manfaat Ini, Apa Saja?
-
Sedang Musim, Yuk Tangkal Flu dengan 5 Makanan Ini
-
5 Makanan Penyebab Perut Kembung, Wajib Diketahui Penderita Asam Lambung
-
Selain Bayam, Ini 6 Makanan yang Mengandung Vitamin K
-
4 Tips Mengatasi Keracunan Makanan, Lakukan sebagai Pertolongan Pertama
-
6 Makanan yang Baik untuk Otak, Berikut Rekomendasinya