Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Kehamilan Ayu Dewi sudah memasuki usia 9 bulan, sebentar lagi ia akan melahirkan anak ketiganya. Jelang persalinan, Ayu Dewi merasa deg-degan karena posisi bayinya sungsang.
Apalagi setelah dokter menyarankan Ayu Dewi menjalani persalinan operasi caesar. Karena, posisi bayi Ayu Dewi masih sungsang atau belum berputar ke bawah mulut rahim di usia kehamilan 9 bulan.
"Iya agak beda, sih. Kalau yang sekarang si Ayu lagi deg-degan karena ada kemungkinan mau lahirnya harus operasi. Ada kemungkinan, kan kalau yang berdua ini normal kan. Yang ini kayaknya beda bayinya," kata Regi Datau, suami Ayu saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Minggu (22/9/2019) kemarin.
Dokter pun sempat menyarankan Ayu Dewi melakukan posisi duduk nungging agar posisi kepala bayinya berubah atau berputar ke bawah rahim.
Baca Juga
"Itu belum apa, kan ini harusnya muter udah kepalanya kan. Nah, ini kepala nya masih di atas, jadi ada kemungkinan. Jadi lagi mempersiapkan diri. Jadi beda makanya hamil yang sekarang ini," ungkapnya.
Tepat sebelum kelahiran, sebagian besar bayi berada dalam posisi pertama di rahim ibu. Terkadang, bayi berada di posisi paling bawah pertama (atau kaki pertama). Kondisi ini disebut kelahiran sungsang atau bayi sungsang.
Dalam beberapa kasus, biasanya posisi bayi akan berubah sendiri menjelang persalinan. Tetapi, ada pula yang posisi bayinya tidak berputar.
Melansir dari Spinning Babies, ada 3 latihan fisik yang bisa dilakukan untuk memutar posisi bayi sungsang secara alami.
1. Knee chest
Ambil posisi nungging di lantai dengan kedua lutut dibuka lalu dekatkan dada ke lantai. Lakukan posisi ini selama 30 detik sebanyak 5-7 kali. Latihan fisik seperti ini dipercaya mampu memutar posisi kepala bayi turun ke mulut rahim.
2. Breech tilt
Anda juga bisa mengambil posisi telentang dengan kaki ditekuk atau menempel di dinding. Lalu, angkat pinggul hingga 40-45 derajat dengan posisi tangan tetap menempel di lantai. Posisi breech tilt ini dipercaya bisa memutar kepala bayi.
3. Wide crawling
Ambil posisi nungging atau seperti bayi merangkak selama 20 menit. Tetapi, Anda perlu menaruh bantal atau semacamnya di bawah lutut untuk melindunginya. Lakukan posisi ini secara rutin agar posisi bayi Anda berputar jelang persalinan.
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Tes Kehamilan, Kapan Waktu yang Tepat Pakai Alat Cek Kehamilan?
-
Sebelum Hamil, Wanita Wajib Perhatikan Kesehatan Organ Tubuh Ini!
-
Daftar Kandungan Skincare yang Perlu Dihindari Ibu Hamil
-
Posisi Kepala Bayi Menjelang Melahirkan Harus di Bawah, Mengapa?
-
Sebelum Hamil Calon Ibu juga Harus Menjaga Asupan Nutrisi, Cegah Stunting!
-
Cara Mencegah agar Tidak Melahirkan Prematur, Inilah yang Perlu Dilakukan!
-
Sakit Kepala Selama Masa Kehamilan, Kenali 5 Penyebabnya!
-
Perut Masih Buncit setelah Melahirkan? Bisa Dipengaruhi Beberapa Faktor
-
Jennifer Jill Singgung Soal Hamil di Usia 51 Tahun, Waspadai Risikonya!
-
Wanita Lebih Mudah Lupa Setelah Melahirkan, Ini Sebabnya!