Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Belakangan Vanessa Angel kembali menjadi sorotan setelah membuat video ASMR di channel Youtubenya. Padahal video ASMR seperti yang dibuat Vanessa Angel mungkin bisa memberikan dampak positif.
Sebelumnya, Vanessa Angel membuat suara berbisik, menggesekkan gabus, menelan air dan lainnya dengan ekspresif dalam video ASMR. Konten video ASMR itulah yang kemudian menjadi sorotan publik.
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) menggambarkan sensasi kesemutan menyenangkan yang dialami oleh beberapa orang sebagai respons terhadap video maupun suara.
Sebuah penelitian baru dilansir dari Medical News Today menemukan video ASMR dapat membantu meningkatkan kesehatan dan menurunkan detak jantung.
Baca Juga
Efek mendengarkan dan melihat video ASMR ini sama halnya dengan mendengarkan musik. Para peneliti telah melakukan pengukuran fisiologis, seperti detak jantung dan respons konduktansi kulit orang yang senang mendengarkan ASMR.
Hasil penelitian mengungkapkan bahwa detak jantung seseorang ketika menonton video ASMR jauh lebih lambat dibandingkan mereka yang tidak pernah mengalami sensasi otak dari ASMR.
Secara khusus, rata-rata denyut jantung dari orang yang mengalami ASMR 3,14 kali per menit. Data ini lebih rendah dari yang tidak pernah mengalami ASMR.
Seorang wanita bernama Ashlie dilansir dari Healthline juga merasakan manfaat dari sisi waktu istirahatnya setelah menonton ASMR.
Ashlie mengaku video ASMR membantunya mengatasi insomnia dan kecemasannya. Sebelumnya, Ashlie mengalami depresi pascapersalinan anaknya.
Saat itu Ashlie mencoba menonton video ASMR. Ternyata video itu membuatnya jauh lebih tenang dan istirahat lebih baik.
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
-
Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
-
Tak Hanya Lezat, Ini Kandungan Gizi Ikan Lele dan Manfaatnya untuk Kesehatan
-
Makanan Pedas Ternyata Punya 3 Manfaat Ini, Apa Saja?
-
5 Manfaat Kubis Merah, dari Melawan Peradangan hingga Memperkuat Tulang
-
7 Manfaat Ikan Cakalang, Bagus untuk Memperkuat Ingatan!
-
Tak Cuma Lezat, Kacang Mete Juga Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan
-
7 Manfaat Makan Kacang Kapri, Si Hijau Mungil Kaya Nutrisi
-
4 Manfaat Minyak Telon untuk Anak, Tak Cuma Meredakan Perut Kembung
-
6 Manfaat Makan Jamur, Salah Satunya Melindungi dari Penyakit Jantung