Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Ibu yang hamil bayi kembar terkadang mengalami kesulitan untuk tidur. Menurut Twins UK, ketidaknyamanan posisi tidur ibu hamil kembar diakibatkan dari sakit punggung, nyeri ulu hati, sembelit dan masalah pernapasan yang berkaitan dengan semakin bertambahnya ukuran janin.
Pakar kesehatan merekomendasikan ibu hamil kembar untuk tidur dalam posisi miring.
Menurut mereka ini adalah posisi yang setidaknya membuat ketidaknyamanan berkurang.
Secara khusus, ibu hamil disarankan untuk tidur di sisi kiri. Sebab, hati terletak pada sisi kanan tubuh, dan tidur di sisi kiri mencegah rahim menekan organ vital ini.
Baca Juga
-
Ayahnya Mengaku Lupa, Bayi Kembar Ini Meninggal karena Terkunci di Mobil
-
Irish Bella Hamil Bayi Kembar, Begini Cara Jaga Kesehatan Selama Kehamilan
-
Hasil USG Tunjukkan Bayi Kembar Saling Jotos di Perut Ibu, Videonya Viral
-
Wanita Ini Melahirkan Bayi Kembar Beda Ayah, Begini Kronologisnya!
-
Baru Bersalin, Wanita Ini Lahirkan Bayi Kembar Sebulan Kemudian
Tidur miring ke sisi kiri juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan aliran darah ke semua organ utama lainnya dan ke plasenta.
Penelitian terbaru juga menemukan bahwa tidur di sisi kiri Anda dapat mengurangi risiko lahir mati.
Twins UK menyarankan untuk tidak tidur dengan posisi telentang.
Sebab, posisi ini dapat menyebabkan sakit punggung, masalah pernapasan, rendahnya tekanan darah, masalah pencernaan hingga masalah pada pembuluh darah utama.
Terkini
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
- 5 Efek Samping Perawatan Suntik Putih, Cita Citata Ngaku Jadi Idap Autoimun
Berita Terkait
-
Dikira Sakit Punggung Akibat WFH, Ternyata Wanita Ini Idap Tumor Sebesar Kepala Bayi
-
Redakan Sakit Punggung dengan Tiga Cara Mudah Ini, Salah Satunya Aktivitas Fisik
-
Gangguan Pencernaan Bisa Sebabkan Sakit Punggung, Benarkah?
-
Manfaat Rutin Melakukan Peregangan: Tubuh Lentur dan Tidak Mudah Cedera
-
Olahraga Bisa Mencegah dan Meredakan Sakit Punggung
-
Sering Dikira Sama, Ketahui Beda Rasa Cemas dan Gangguan Kecemasan
-
Atasi Nyeri Punggung dengan Nikmat, Yuk Konsumsi Buah Ceri
-
Pakar UGM ke Masyarakat: Jangan Asal Konsumsi Obat untuk Covid-19
-
Alat IUD Menembus Rahim, Wanita Ini Sakit Punggung hingga Amnesia
-
Ukuran Payudara Terlalu Besar, Wanita Ini Sampai Harus Pakai Kursi Roda