Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Membersihkan wajah secara teratur setiap hari adalah hal yang tak boleh ditinggalkan karena kebiasaan ini akan berdampak pada kesehatan kulit wajah. Namun, bagaimana ketika sebelum olahraga, pentingkah untuk membersihkan wajah?
Melansir Style Caster, membersihkan wajah sebelum olahraga harus tetap dilakukan agar semua kotoran di permukaan wajah tak menyumbat pori ketika wajah kita berkeringat.
"Jika tidak membersihkan wajah sebelum olahraga, maka semua minyak, kotoran dan makeup yang ada di kulit akan menyumbat pori-pori ketika berkeringat," jelas seorang dokter kulit bernama Dennis Gross.
Selanjutnya, Dennis menambahkan kebiasaan menyeka keringat dengan handuk akan membuat semua kotoran semakin masuk ke dalam pori-pori wajah. Hal ini membuat pori-pori semakin membesar dan menimbulkan jerawat.
Baca Juga
-
Belajar dari Dian Sastro, Ketahui 5 Olahraga Terbaik untuk Anak Autis!
-
Konsumsi Pisang Sebelum Olahraga, Tubuh Akan Rasakan Ini Setelahnya
-
Chelsea Islan Olahraga Demi Pangkas Berat Badan 10 Kg, Apakah Efektif?
-
Cek, Olahraga Apa Saja untuk Turunkan Berat Badan dan Perkuat Otot Perut?
-
Yuk Daftar Situgunung Trail Run, Olahraga Sambil Jelajahi Wisata Sukabumi
Agar terhindari dari jerawat, Dennis menyarankan kita untuk menggunakan skincare paling ringan sebelum berolahraga.
"Hindari produk pelembap yang ‘berat’ karena setelah berolahraga, metabolisme tubuh akan meningkat dan secara alami kelenjar minyak akan keluar lebih banyak," jelasnya.
Dennis juga menyarankan untuk tidak memakai krim saat wajah berkeringat karena kondisi kulit belum siap dan tidak stabil pasca olahraga.
"Jadi, tunggu sampai kulit kembali ke suhu ruang untuk menggunakan pelembap dan makeup," ujar dokter yang berbasis di New York ini. (Suara.com/Rima Suliastini)
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
-
3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
-
Olahraga Ini Sangat Direkomendasikan untuk Ibu Hamil, dari Pilates hingga Berenang
-
Pola Makan Tepat Bagi Kamu yang Sedang Diet Defisit Kalori dan Olahraga Rutin
-
Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Tubuh Tak Pernah Olahraga dan Kurang Bergerak!
-
Pelatih Pribadi Bagi Tips Agar Bisa Tetap Berolahraga Selama Ramadhan
-
Viral Wanita Asal India Meninggal Dunia Saat Berolahraga di Gym, Apa Penyebabnya?
-
Redakan Sakit Punggung dengan Tiga Cara Mudah Ini, Salah Satunya Aktivitas Fisik
-
Jangan Asal, Olahraga Ini Justru Berbahaya Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi!
-
Ingin Umur Panjang? Rutin Lakukan Olahraga Kekuatan Otot