Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Stres kerap dirasakan saat menghadapi masalah atau ancaman. Banyak hal yang bisa memicu stre, seperti pekerjaan, keluarga, lingkungan, hingga hubungan percintaan.
Beberapa orang mungkin berhasil mengatasinya, tetapi beberapa justru membuat diri mereka terbebani. Lebih parahnya lagi jika semuanya justru menjadi lebih buruk.
Terlepas dari semua itu, ternyata wanita dan pria mengelola stres dengan cara yang berbeda. Berdasarkan American Psychological Association dilansir dari timesofindia, wanita lebih stres dibanding pria.
Stres tersebut bahkan memengaruhi fisik, seperti sakit kepala, sakit perut, kelelahan, mudah marah, dan kesedihan. Wanita bahkan disebut lebih rentan terhadap depresi dan kecemasan.
Baca Juga
-
Meski Enak, Minum Teh Hijau Bersamaan dengan Konsumsi Obat Bisa Berbahaya
-
400 Orang Lebih di Pakistan Terinfeksi HIV Akibat Malapraktik Oknum Dokter
-
Banyak Anak-anak di Pakistan Selatan Terinfeksi HIV, Kenali Gejalanya
-
Bunuh Diri Minum Racun, Mulut Wanita Ini Tiba-tiba 'Meledak'
-
Jangan Dikonsumsi Bersamaan, 4 Kombinasi Makanan Ini Timbulkan Efek Samping
Selain itu, berdasarkan penelitian oleh Institute of Aging dari University of Wisconsin-Madison, wanita di usia paruh baya lebih stres dibanding dengan pria dan wanita dari kelompok usia lain.
Wanita disebut lebih stres karena memiliki tanggung jawab untuk mengelola keluarga dan pekerjaannya. Menyeimbangkan keduanya bukanlah yang mudah.
Orang juga tak bisa menyangkal jika wanita lebih sensitif dibanding pria. limbik otak wanita, yang mengendalikan emosi dan ingatan, sangat aktif. Hal tersebut membuat wanita lebih sulit untuk melupakan kejadian buruk dan emosi negatif. Wanita tidak benar-benar pandai melupakan suatu situasi sebab otak mereka terus mengulangi peristiwa yang sama berulang-ulang yang membuat mereka sedih.
Bukan itu saja, tekanan dari keluarga untuk mengurus pekerjaan rumah tangga dengan cara lebih baik mengurangi fokus mereka dan otak yang tidak fokus merupakan penyebab utama stres.
Sementara itu, mengapa pria kurang tegang? Para peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Yale menemukan bahwa sambil mengingat peristiwa yang sangat menegangkan, pria lebih terlibat dalam tindakan dan perencanaan.
Namun, sebaliknya sebagian besar wanita mengalami kecemasan ekstrem, area otak yang aktif pada wanita diketahui tidak aktif pada pria. Karena hal tersebut, wanita terus memproses stres mereka yang membuatnya menjadi lebih buruk.
Biasanya wanita mengatasi stres dengan cara berbagi perasaan dengan orang lain yang mereka percayai. Sementara pria cenderung berpikir untuk mengambil tindakan pada situasi tertentu, alih-alih mengungkapkan kesusahan mereka pada orang lain.
Studi ini juga menjelaskankan mengapa wanita baik dalam memberikan dukungan emosional kepada seseorang yang sedang stres dan pria lebih baik dalam memberikan saran untuk mengatasinya.
Terkini
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
- 5 Efek Samping Perawatan Suntik Putih, Cita Citata Ngaku Jadi Idap Autoimun
Berita Terkait
-
Hepatitis Akut Misterius Sudah Menyebar ke 35 Negara!
-
Kurangi Asupan Garam Harian Anda, Dampaknya Sangat Besar untuk Tubuh
-
Berbagi Pekerjaan Rumah Bisa Pengaruhi Kehidupan Seksual Lho, Ini Alasannya!
-
Pernah Aborsi 20 Tahun Lalu, Wanita Ini Jadi Sudah Hamil Karena Infertilitas!
-
Kondisi Kaki Bisa Jadi Pertanda Masalah Kesehatan, Kenali 4 Tanda-tandanya!
-
Waspada, Polusi Udara Dapat Menyebabkan Masalah Neurologis lho!
-
Terapi Tertawa Bisa Mengurangi Rasa Sakit dan Stres
-
Cegah Kerusakan Mata dengan Menghindari Kebiasaan Buruk Ini
-
4 Masalah Puting Payudara yang Kerap Dialami Ibu Menyusui, Apa Saja?
-
Stres Bisa Pengaruhi Tingkat Kesuburan Wanita, Ini Temuan Peneliti!