4 Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Miss V

Himedik.com - Miss V yang sehat memiliki tingkat pH asam alami dan banyak bakteri sehat untuk membantu menangkal infeksi. Kebersihan yang baik dan beberapa makanan dapat membantu menjaga kesehatan Miss V Anda dan tingkat pH Anda seimbang.

Berikut empat makanan yang sehat untuk Miss V, dihimpun HiMedik.com dari Pulse.ng:

1. Kale

Kale sangat bagus untuk kesehatan Miss V karena kaya akan vitamin C dan A, yang membantu kekebalan tubuh serta melancarkan sirkulasi darah.

2. Bawang putih

Bawang putih berbau aneh, tetapi sarat akan nutrisi anti-jamur dan antimikroba, yang membantu mencegah infeksi serta keputihan, rasa gatal atau terbakar.

3. Lemon

Lemon mengandung antioksidan, yang membantu kesehatan Miss V dengan memberikan keseimbangan tingkat pH dan kebutuhan Miss V yang sehat. Lemon juga berfungsi membantu mencegah infeksi.

4. Yoghurt

Yoghurt, terutama yoghurt Yunani, sangat bagus untuk kesehatan Miss V secara keseluruhan karena menjaga tingkat asam seperti yang seharusnya. Yoghurt diketahui memberikan 'bakteri baik'.