himedik.com - Miss V yang sehat memiliki tingkat pH asam alami dan banyak bakteri sehat untuk membantu menangkal infeksi. Kebersihan yang baik dan beberapa makanan dapat membantu menjaga kesehatan Miss V Anda dan tingkat pH Anda seimbang.
Berikut empat makanan yang sehat untuk Miss V, dihimpun HiMedik.com dari Pulse.ng:
1. Kale
Kale sangat bagus untuk kesehatan Miss V karena kaya akan vitamin C dan A, yang membantu kekebalan tubuh serta melancarkan sirkulasi darah.
2. Bawang putih
Bawang putih berbau aneh, tetapi sarat akan nutrisi anti-jamur dan antimikroba, yang membantu mencegah infeksi serta keputihan, rasa gatal atau terbakar.
3. Lemon
Lemon mengandung antioksidan, yang membantu kesehatan Miss V dengan memberikan keseimbangan tingkat pH dan kebutuhan Miss V yang sehat. Lemon juga berfungsi membantu mencegah infeksi.
4. Yoghurt
Yoghurt, terutama yoghurt Yunani, sangat bagus untuk kesehatan Miss V secara keseluruhan karena menjaga tingkat asam seperti yang seharusnya. Yoghurt diketahui memberikan 'bakteri baik'.
Tag
Terkini
-
Ciri-Ciri Menstruasi Normal, Bisa Dilihat dari 3 Hal
-
Kenali 6 Ciri Hipertensi Kehamilan yang Sering Tak Disadari, Penyebab Utama Kematian Ibu
-
Mulas saat Hamil? Kenali 5 Penyebabnya
-
Nyeri Haid Tak Tertahankan? Coba 5 Solusi Herbal Alami Ini!
-
Pentingnya Vaksinasi Influenza Ibu Hamil, Bisa Jadi Garda Terdepan Lindungi Antibodi Bayi?