Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Semua orangtua pasti ingin anaknya pintar. Kepintaran ini ternyata sudah bisa dibentuk sejak bayi masih berada dalam kandungan.
Ada banyak faktor yang bisa membuat fungsi kognitif bayi meningkat. Kamu hanya perlu melakukan beberapa tindakan sederhana ini. Yuk, langsung disimak saja.
1. Berkomunikasi dengan janin
Komunikasi dengan janin harus sudah mulai dibentuk sejak awal-awal masa kehamilan. Percaya tidak percaya, janin bisa mendegar apa yang kita bicarakan.
Baca Juga
Bicarakan apa pun yang kamu rasakan bahkan kamu pun bisa menghiburnya dengan sebuah lagu.
2. Olahraga
Olahraga seperti berjalan, naik turun tangga atau peregangan bisa kamu lakukan. Selain bisa menjaga daya tahan tubuhmu, ini juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan sang buah hati.
3. Konsumsi makanan sehat
Saat ini kamu pun bisa berkonsultasi dengan dokter kandungan mengenai asupan sehat yang harus kamu konsumsi ketika hamil.
Usahakan agar selalu mengonsumsi lemak omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan otak janin. Ini biasanya ditemukan dalam berbagai makanan laut, misalnya salmon atau tuna. Kamu juga bisa mengonsumsi suplemen omega 3.
4. Sinar matahari pagi
Jangan abaikan sinar matahari pagi khususnya sebelum jam sembilan. Sinar matahari menjadi pendukung tubuh untuk memproduksi vitamin D.
Lakukan setiap hari bila perlu. Ini juga baik untuk kesehatan tulang.
5. Jangan menghirup asap rokok
Apalagi menjadi perokok aktif. Hindari rokok, alkohol, bahkan asap rokok. Ini bisa berefek pada perkembangan otak sang bayi.
Beberapa hal di atas bisa kamu lakukan untuk membantu fungsi kognitif bayi berkembang sejak masih dalam kandungan.
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
4 Buah yang Baik untuk MPASI Bayi, Pastinya Aman dan Bergizi
-
Bayi Menangis Tak Selalu karena ASI Kurang, Jangan Buru-Buru Kasih Sufor
-
Jokowi Angkat Bicara soal Bayi Dicecoki Kopi Sachet, Sentil Posyandu dan BKKBN
-
Jokowi Angkat Bicara soal Bayi Dicecoki Kopi Sachet, Sentil Posyandu dan BKKBN
-
Geger Ibu Kasih Kopi Sachet ke Bayi, 5 Bahaya Mengerikan ini Mengintai
-
Geger Ibu Kasih Kopi Sachet ke Bayi, 5 Bahaya Mengerikan ini Mengintai
-
Ibu Hamil Ini Alami Gatal yang Tak Tertahankan, Ternyata Penyakit Cukup Berbahaya
-
Viral Bayi 6 Bulan Meninggal Usai Berpergian, Persiapkan 7 Hal Ini Saat Ajak Anak Naik Motor!
-
Bayi 6 Bulan Meninggal Usai Berpergian Naik Motor, Kapan Waktu Tepat Ajak Anak Motoran?
-
Viral Dokter RSUD Jombang Potong Kepala Bayi, Ini Risiko Distonia Bahu!