Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Sebagian besar orang terbiasa memakai jam tangan sehari-hari untuk sekadar aksesoris maupun pengingat agar tepat waktu.
Kebiasaan pakai jam tangan mungkin dipandang hal yang normal dan aman saja. Tapi faktanya, pakai jam tangan terus-menerus setiap hari juga bisa berdampak buruk.
Berikut ini dilansir dari Bright Side, dampak buruk memakai jam tangan setiap hari.
1. Nyeri pergelangan tangan
Baca Juga
Jika Anda tidak pernah melepas jam tangan, tekanan terus-menerus pada saraf di pergelangan tangan dapat menyebabkan sensasi nyeri. Jika jam tangan Anda terlalu besar dan berat, serta Anda memakainya terlalu ketat dapat menyebabkan kerusakan saraf.
Jika Anda merasakan mati rasa atau kesemutan di pergelangan tangan Anda, cobalah untuk menyesuaikan dan mengendurkan tali jam tangan atau istirahat sejenak dari mengenakan jam tangan Anda.
2. Carpal tunel syndrome
Jika Anda terus mengabaikan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh penggunaan jam tangan sepanjang waktu. Hal ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan, seperti carpal tunel syndrome.
Kondisi ini disebabkan oleh tekanan saraf yang terus-menerus dan dapat membuat Anda merasakan nyeri dan kelemahan terus-menerus di tangan, bahkan setelah tidak memakai jam tangan.
3. Bekas pada pergelangan tangan
Pakai jam tangan juga menekan kulit dan akan meninggalkan bekas yang gatal. Jika bekas tekanan jam tangan pada kulit itu hilang, maka tidak jadi masalah.
Tapi, bekas merah yang menetap pada kulit selama beberapa waktu itu mungkin merupakan tanda bahwa Anda mengenakan jam tangan terlalu ketat. Jika Anda tidak mengendurkan tali jam atau memberi kulit Anda kesempatan untuk bernapas, hal itu dapat menyebabkan iritasi dan ruam jangka panjang.
4. Kram otot
Jika Anda memakai jam tangan favorit Anda 24/7, kompresi terus-menerus dari tali jam dapat membatasi sirkulasi darah yang menyebabkan mati rasa.
Pada gilirannya, kurangnya aliran darah bisa menyebabkan kram otot yang menyakitkan dan bahkan memengaruhi kinerja Anda.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Kolesterol Tinggi, Waspadai 3 Gejalanya Pada Tangan!
-
Biar Tak Rentan Terserang Flu, Lakukan Kebiasaan Sehat Ini saat Musim Hujan
-
Deteksi Risiko Penyakit Jantung, Coba Cek Pakai Tes Ibu Jari di Rumah!
-
Menulis dengan Tangan Lebih Baik daripada Mengetik, Ini Alasannya
-
Deteksi Komplikasi Diabetes Tipe 2, Cek Telapak Tangan!
-
Sesuai Panduan WHO, Ini 7 Langkah Mencuci Tangan yang Benar
-
Jangan Abaikan Pentingnya Cuci Tangan Usai Pakai Toilet, Ini Bahayanya!
-
Kekuatan Genggaman Tangan Bisa Tingkatkan Harapan Hidup, Jajal Latihan Ini
-
Waspada Gejala Diabetes Tipe 2, Cek Benjolan di Jari Tengah!
-
Jangan Cuci Tangan Berlebihan, Ini Bisa Picu Komplikasi Masalah Kulit!