Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Teh hijau selama ini dikenal bermanfaat untuk pencernaan maupun membantu menurunkan berat badan. Namun ternyata, terdapat berbagai macam khasiat teh hijau untuk penderita rematik.
Dihimpun dari Ayobandung.com---Jaringan Himedik.com, penelitian oleh University of Michigan menunjukkan bahwa kandungan polifenol yang tinggi di dalam teh hijau bermanfaat baik bagi pasien rematik.
Polifenol merupakan senyawa antioksidan yang mampu melawan radikal bebas. Radikal bebas ini dapat merusak sel-sel sehat di dalam tubuh.
Polifenol juga dikenal sebagai antioksidan paling kuat dan sebagai inti dari khasiat teh hijau. Salah satu jenis polifenol adalah epigallocatechin 3-gallate (ECGC).
Baca Juga
Penelitian tersebut menunjukkan, ECGC dapat menguragi produksi zat yang dapat menimbulkan peradangan atau inflamasi. Dalam penelitian lain, ECGC juga ampuh menjaga kesehatan tulang, terutama tulang rawan.
Sehingga secara tidak langsung konsumsi teh hijau mampu mengurangi risiko pasien rematik terkena penyakit lain seperti jantung, stroke, dan berbagai jenis kanker.
Namun Ada baiknya konsultasi ke dokter dahulu sebelum rutin minum teh hijau. Dan pastikan Anda mengonsumsi teh hijau alami, bukan sachet yang instan. Supaya lebih enak, Anda bisa mencampurkan teh hijau dengan madu atau perasan lemon.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
-
5 Ciri-Ciri Rematik yang Wajib Diwaspadai, Nggak Cuma Nyeri Sendi
-
3 Manfaat Astaxanthin yang Kaya Antioksidan, Nggak Cuma Bagus untuk Kulit
-
Tidak Hanya Sekadar Bumbu Masakan, Lada Hitam juga Bagus untuk Kesehatan
-
Jangan Salah Pilih, Teh Herbal Ini Justru Tingkatkan Risiko Kanker!
-
Kaya Serat, Atasi Sembelit dengan Chia Seeds
-
3 Alasan Makanan Kaya Antioksidan Bagus untuk Penderita Penyakit Jantung
-
5 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Rematik
-
Deretan Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan
-
Minum Teh Punya Efek Baik untuk Pencernaan, tapi Tergantung Jenisnya