Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Para ilmuwan telah mengeluarkan peringatakan tentang kandungan suplemen yang mereka yakini dapat membawa risiko kanker, yakni beta karoten.
Beta karoten merupakan zat yang akan diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Umumnya, kandungan ini terdapat di sayur dan buah. Selain itu, nutrisi ini juga dapat didapatkan dalam suplemen.
Namun, terlalu banyak mengonsumsi suplemen juga tidak baik
Berdasarkan Mirror, sebuah ulasan baru menemukan bahwa beta karoten dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru dan kanker lambung.
Baca Juga
Ulasan tentang beta karoten dengan kanker ini terbit dalam American Society of Clinical Oncology Educational Book.
"Uji coba pencegahan kanker acak berskala besar sebagian besar negatif, dengan beberapa efek merugikan dan menguntungkan yang mencolok," tulis peneliti studi.
Sebelumnya, penggunaan suplemen ini telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker pada perokok atau yang terpapar asbes.
Sebuah riset terhadap 29.000 perokok pria menemukan terdapat peningkatan risiko kanker paru-paru sebanyak 18% pada perokok yang mengonsumsi beta karoten 20 mg sehari selama lima hingga 8 tahun.
Tetapi, penelitian lain juga menemukan bahwa beta karoten dapat memperlambat penurunan kognitif.
Departemen Kesehatan dan Perawatan Sosial (DHSC) Inggris juga telah mengeluarkan saran penting tentang mengonsumsi suplemen beta-karoten.
"Jika Anda memutuskan untuk mengonsumsi suplemen beta karoten, penting untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak karena ini bisa berbahaya," tulis DHSC.
DHSC juga mengimbau untuk tidak mengonsumsi lebih dari tujuh miligram suplemen beta karoten sehari, kecuali jika disarankan oleh dokter.
"Orang yang merokok atau terpapar asbes disarankan untuk tidak mengonsumsi suplemen beta karoten," imbuh mereka.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
-
3 Manfaat Astaxanthin yang Kaya Antioksidan, Nggak Cuma Bagus untuk Kulit
-
4 Tips Jadikan Anak Sehat dan Aktif, Salah Satunya Beri Multivitamin
-
4 Tips Jadikan Anak Sehat dan Aktif, Salah Satunya Beri Multivitamin
-
Benarkah Suplemen Penurun Berat Badan Tidak Efektif? Begini Kata Ahli Gizi
-
Benarkah Suplemen Penurun Berat Badan Tidak Efektif? Begini Kata Ahli Gizi
-
Batuk Berdahak Tak Kunjung Sembuh, Ternyata Wanita Ini Idap Kanker Stadium Akhir
-
Tak Pernah Merokok, Pasangan Suami Istri Ini Idap Kanker Paru-paru Stadium 4!
-
Sedang Jalani Program Diet? Ini Tandanya Kamu Hanya Buang Energi dan Uang Saja
-
Kiki Fatmala Idap Kanker Paru-pari Stadium 4, Waspadai Tanda-tandanya!