Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Tanaman hias bukan hanya sekadar tumbuhan yang indah dipajang, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan. Apalagi, kalau Anda meletakkan tanaman hias di dalam rumah dan kantor.
Dr Michael Mosley pun menjelaskan manfaat meletakkan tanaman hias di dalam ruangan untuk kesehatan dan kesejahteraan orang. Bahkan, ia pun telah meletakkan beberapa tanaman hias di kantor dan rumahnya.
Menurut Dr Mosley, sebuah penelitian menunjukkan bahwa meletakkan tanaman hias di dalam ruangan bisa membantu meningkatkan daya ingat, produktivitas, suasana hati, dan mengurangi polusi udara.
Tanaman hias ini bisa meningkatkan kesehatan kita dengan mengurangi polusi udara dalam ruangan di rumah dan kantor. Selain itu, tanaman hias juga bisa membantu meningkatkan kelembapan yang bermanfaat untuk kulit.
Baca Juga
-
Cuaca Dingin Berisiko Meningkatkan Depresi pada Orang dengan Gangguan Ini
-
Hal yang Hanya Dirasakan Orangtua dengan Anak Kembar, Apa Saja?
-
Jangan Terlalu Lama Duduk di Toilet, Dokter Peringatkan Bahayanya
-
Perlukah Menghindari Susu saat Ingin Menurunkan Berat Badan?
-
Benarkah Bayi yang Terlalu Sering Digendong akan Manja? Ini Kata Dokter
-
Cegah Stroke, Cobalah Rutin Makan Buah Pir Setiap Hari!
Dr Mosley juga menjelaskan bahwa polutan udara dalam ruangan meliputi senyawa organik volatil (VOC) dan juga karbon dioksida (CO2). Konsentrasi CO2 dalam tingkat normal tidak membahayakan, tetapi Konsentrasi CO2 yang lebih tinggi bisa mengganggu pola pikir dan pengambilan keputusan.
Polutan dalam ruangan ini juga berbahaya untuk kesehatan lainnya. Studi oleh Royal College of Physicians mengaitkannya dengan berbagai masalah kesehatan, seperti asma, mengi, konjungtivitis, dermatitis dan eksim.
Pada tahun 2006 dilansir dari Express, para peneliti menemukan bahwa tanaman hias bisa membantu menurunkan kadar VOC 50 hingga 70 persen. Penelitian ini membuktikannya dengan meletakkan tanaman hias ke 60 kantor dengan kadar VOC tingkat tinggi.
Sebuah studi yang lebih baru menunjukkan bahwa tanaman hias yang diletakkan di kantor dan rumah bisa membantu meningkatkan daya ingat dan suasana hati.
Penelitian lain dari Noway yang meletakkan tanaman hias di dalam kantor, sekolah dan departemen radiologi sebuah rumah sakit juga menemukan langkah ini bisa mengurangi batuk, sakit kepala dan kelelahan.
Dr. Tijana Blanusa, Ilmuwan Utama untuk Royal Horticulture Society, mengatakan Anda bisa membuktikan hubungan antara tanaman hias dan kesehatan dengan cara membawanya bepergian.
Studi yang dilakukan Dr Blanusa menemukan bahwa membawa tanaman hias berpergian pun bisa membantu mengurangi stres, efisiensi dan perhatian.
Jika Anda menghadapi masalah stres karena beban pekerjaan yang banyak, Anda mungkin bisa meletakkan tanaman hias di dalam rumah atau ruangan kerja.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Cobalah Makan Kurma Setiap Hari, Ini 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Manfaat Daun Selada yang Perlu Anda Tahu, Tak Cuma Menambah Warna Salad Lebih Meriah
-
5 Manfaat Kesehatan Daun Singkong yang Perlu Anda Tahu
-
Klaim Kesehatan Soal Bawang Putih Terkait Covid-19 Berikut Ternyata Hoaks!
-
Jangan Malas Lakukan Pekerjaan Rumah Tangga, Bisa Tingkatkan Daya Ingat Lho
-
Makan Kimchi Ala Orang Korea Selatan, Rasakan 6 Manfaat Kesehatannya!
-
Tak Banyak yang Tahun, Tidur Telanjang Bisa Beri 5 Manfaat Kesehatan ini!
-
6 Manfaat Kesehatan Kubis yang Perlu Anda Tahu
-
4 Kesalahan Ini Bikin Manfaat Kesehatan Minum Kopi Berkurang
-
Tak Hanya Nikmat, Buah Nanas Miliki 5 Manfaat Kesehatan Berikut