Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Anda mungkin sering menggunakan headphone ketika aktivitas sehari-hari atau akibat tuntutan pekerjaan. Anda harus mulai menyadari dari sekarang bahwa penggunaan headphone terus-menerus bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Karena itu, dokter menyarankan Anda mengikuti aturan 60-60 ketika menggunakan headphone. Maksudnya, pastikan volume maksimal cukup 60 persen ketika menggunakan headphone dan berhenti menggunakannya sejenak setiap 60 menit.
Jika tidak, penggunaan headphone terus-menerus tanpa aturan bisa menyebabkan mual, kepala berputar hingga gangguan tidur. Tapi, semua kondisi itu hanya beberapa efek penggunaan headphone terlalu lama dan sering.
Berikut ini dilansir dari Bright Side, 5 kondisi lainnya Akibat penggunaan headphone terlalu lama.
Baca Juga
-
Inilah Waktu Terbaik untuk Hamil Lagi Setelah Alami Keguguran Menurut Pakar
-
Cegah Alzheimer Saat Lansia, Yuk Rutin Konsumsi Kemangi!
-
Awas, Bahan Kimia Pada Mainan Anak Bisa Pengaruhi Perkembangan Otak!
-
Mikrobiota Hidung Bisa Gambarkan Tingkat Keparahan Infeksi Virus Corona
-
Pfizer Buat Pil Antivirus untuk Cegah Virus Corona Covid-19, Efektifkah?
-
Dokter Sarankan Jangan Hirup Hidrogen Peroksida untuk Cegah Virus Corona
1. Sakit kepala kompresi
Orang yang memakai headphone terlalu lama bisa merasakan tekanan di kepala yang seharusnya tak terjadi secara alami.
Akibatnya, kulit kepala dan telinga bagian dalam kita terkompresi dan sakit kepala. Bahkan, pakai headphone bisa memperburuk migrain.
Menurut ilmu pengetahuan, kebanyakan anak berusia 30 tahun seharusnya bisa mendengar suara sepanjang 17 kilohertz, yang artinya mereka bisa mendengar suara nyamuk yang mendekati.
Tetapi kenyataannya, semakin banyak orang muda yang tidak dapat mendengar pada tingkat ini di usia mereka.
Apalagi, kita semua memiliki 15.000 sel pendengaran saat lahir. Tetapi, begitu Anda kehilangan satu, maka itu akan lebih sulit dipulihkan. Para ilmuwan juga mengaitkan masalah kehilangan sel ini dengan penggunaan headphone yang sering .
3. Penyumbatan lilin di telinga
Penumpukan kotoran telinga terjadi karena headphone bisa menghentikan kotoran keluar dari saluran telinga secara alami. Kondisi ini bisa menyebabkan telinga tersumbat hingga terjadi infeksi.
Selain itu, headphone juga bisa mendorong kotoran telinga lebih dalam ke saluran telinga yang menyebabkan sakit telinga dan pusing.
4. Vertigo
Vertigo adalah sensasi berputar kehilangan keseimbangan, ilusi gerakan yang tidak ada. Hal ini sering disertai dengan mual dan pusing. Kondisi ini terjadi ketika telinga tersumbat oleh earbud yang mengisolasi kebisingan.
Faktor tambahan yang bisa menyebabkan vertigo adalah mendengarkan musik pada volume tertinggi.
Saat memasukkan benda-benda kecil ini ke telinga kita, kita merangsang saraf telinga bagian dalam dan menciptakan tekanan yang tidak wajar di dalamnya
5. Masalah kulit
Menurut para ahli medis, mereka yang sering memakai headphone mungkin akan lebih rentan terinfeksi ribuan bakteri yang terus berkembang biak tersebut.
Kondisi ini bisa menyebabkan jerawat dan infeksi kulit. Selain itu, penggunaan headphone berlebihan bisa menyebabkan penyumbatan telinga, minyak berlebih dari dalam telinga dan menciptakan area yang baik untuk pertumbuhan bakteri.
Terkini
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
Berita Terkait
-
Kemasukan Serangga Besar, Pria Ini Merasakan Telinga Berdengung
-
Telinga Berdenging Tiba-Tiba? Kenali Penjelasan Medis dari Kondisi Ini
-
Menahan Bersin Sebaiknya Dihindari, Ini Sebabnya
-
Peneliti Temukan Virus Corona Covid-19 Bisa Menginfeksi Telinga Dalam
-
Virus Corona Covid-19 Bisa Picu Gangguan Pendengaran, Ini Temuan Peneliti!
-
Pijat Telinga Anda Setiap Hari, Ini 5 Efeknya Pada Kesehatan Tubuh!
-
6 Bahaya Jika Pakai Earphone Berjam-jam, Salah Satunya Tinnitus
-
Bukan Cuma Pernapasan, Covid-19 Juga Picu Masalah di Telinga
-
Pakar Ungkap Alasan Kenapa Tak Boleh Membersihkan Telinga Pakai Cotton Bud
-
Gejala Penyakit Jantung Koroner, Cek Lipatan Daun Telinga Anda!