Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Ketakutan terhadap penolakan sering kali memengaruhi kehidupan sehari-hari. Sebagian besar orang memang akan gelisah ketika berpikir mereka akan menerima penolakan, tetapi ada juga sampai tidak dapat berbuat apa pun karena terlalu takut.
Berdasarkan Verywell Mind, rasa takut akan penolakan yang tidak diobati dapat memburuk dari waktu ke waktu.
Orang yang punya ketakutan terhadap penolakan biasanya memiliki perilaku umum, yakni:
1. Tidak menjadi diri sendiri
Baca Juga
Orang yang takut penolakan biasanya khawatir untuk menujukkan diri mereka kepada orang lain. Salah satu caranya adalah dengan 'memakai topeng' saat bersosialisasi.
2. Berusaha menyenangkan orang lain
Wajar jika kita ingin membuat orang lain senang, tetapi bagi yang takut akan penolakan, mereka dapat bertindak secara lebih.
Misalnya, selalu mengiyakan apa saja keinginan orang lain meski sebenarnya membuat tidak nyaman atau membawa kesulitan dalam hidupnya.
3. Pasif
Orang-orang dengan rasa takut akan penolakan sering kali berusaha menghindari konfrontasi. Mereka mungkin akan tidak mau mengungkap apa yang diinginkannya atau berbiacara tentang kebutuhannya.
Mereka juga bisa berpura-pura tidak peduli untuk menghindari mengungkap keinginannya itu.
4. Pasif-agresif
Perilaku pasif-agresif biasanya ditunjukkan saat seseorang kecewa atau marah secara tidak langsung. Biasanya perilaku ini didorong rasa takut atau enggan untuk apa yang mereka inginkan.
Pasif agresif ditandai dengan memendam emosi negatif hingga emosi tersebut terungkap lewat tindakan atau kata-kata. Contohnya, mendiamkan seseorang karena hingga orang tersebut menyadari kesalahannya.
Terkini
- Studi: Terlalu Banyak Waktu Luang Ternyata Tak Baik untuk Kesehatan Mental
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
Berita Terkait
-
Ketahui Soal Aeropohobia, Ketakutan Berlebih saat Naik Pesawat
-
Waspada, Terlalu Fokus Menyenangkan Orang Lain Bisa Memicu Masalah Mental
-
Penderita Asma Perlu Hindari Asap Rokok, Ini Dampak Buruknya Jika Terpapar
-
Pahami, Ternyata Ini yang Ditakuti Anak Tergantung Usia Mereka
-
Punya Fobia Cermin, Pria Ini Takut Melihat Pantulan Dirinya Sendiri
-
Waspada Mysophobia akibat Pandemi Virus Corona, Begini Tanda-tandanya!
-
Terlalu Sering Minta Maaf Ternyata Kurang Baik, Mengapa Begitu?
-
Ketakutan Hadapi Corona Covid-19 Bisa Turunkan Kekebalan Tubuh
-
Bayi Baru lahir Sudah Punya 2 Ketakutan Naluriah, Apa Saja?
-
Viral Video Bayi Takut Menyentuh Rumput, Apa Kenyataannya Sama?