Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Pola hidup sehat adalah kunci untuk memiliki wajah awet muda. Namun jika Anda memiliki kebiasan minum alkohol dan merokok, impian wajah awet muda mungkin tidak akan tercapai.
Menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology & Community Health, wajah akan menua lebih cepat jika melakukan dua kebiasaan kurang sehat tersebut.
Dilansir dari The Healthy, peneliti Denmark memanfaatkan data dari Studi Jantung Kota Kopenhagen untuk melacak tanda-tanda penuaan yang terlihat dari 11.500 orang dewasa selama 11,5 tahun.
Para peserta penelitian secara berkala ditanyai tentang seberapa banyak minum alkohol dan merokok sebagai bagian dari tinjauan umum kebiasaan gaya hidup mereka. Peneliti juga memeriksa telinga, mata, dan garis rambut mereka.
Baca Juga
Hasilnya, wanita yang meminum 28 minuman alkohol atau lebih dalam seminggu, 33 persen lebih mungkin mengembangkan perubahan warna pada mata yang terkait dengan penuaan, dibandingkan dengan wanita yang minum kurang dari tujuh minuman seminggu.
Sedangkan untuk pria, risikonya melonjak menjadi 35 persen ketika mereka minum 35 atau lebih minuman dalam seminggu. Merokok sebungkus rokok sehari selama lebih dari 15 tahun meningkatkan kemungkinan bahwa mata seorang wanita akan menunjukkan tanda-tanda penuaan sebesar 41 persen, dibandingkan dengan bukan perokok, risikonya melonjak 12 persen untuk pria perokok.
Ini adalah studi prospektif pertama yang menunjukkan bahwa alkohol dan merokok dikaitkan dengan perkembangan tanda-tanda terkait usia yang terlihat dan dengan demikian secara umum terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
"Ini mungkin mencerminkan bahwa banyak minum alkohol dan merokok meningkatkan penuaan umum pada tubuh," kata para peneliti, dikutip dari Science Daily.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Tak Hanya Tingkatkan Risiko Kanker, Merokok Bisa Picu Kerusakan Mata!
-
Benarkah Berhenti Merokok Picu Kenaikan Berat Badan? Ini Kata Ahli!
-
Merokok Setelah Makan Meningkatkan Risiko Kanker Usus Dua Kali Lipat
-
Merasa Sakit di Bagian Tubuh Ini Saat Minum Alkohol Bisa Menandakan Kanker
-
Berat Badan Naik saat Berhenti Merokok? Ketahui Alasannya
-
Peneliti: Menonton TV Satu Jam Sama Buruknya dengan Merokok!
-
Inilah 4 Kebiasaan yang dapat Meningkatkan Stroke, Salah Satunya Merokok
-
Perokok Akut yang Coba Berhenti Merokok Justru Bisa Gendut, Kok Bisa?
-
Simak! 5 Penyebab Paling Umum Kenapa Haid Tidak Lancar
-
Merokok Picu Masalah Reproduksi Perempuan, Termasuk Perburuk Menstruasi