Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Pandemi virus corona Covid-19 telah berdampak pada banyak hal dalam kehidupan manusia, tak terkecuali kesehatan mental yang terganggu.
Sejauh ini, dokter dan profesional medis di seluruh dunia telah bekerja keras untuk mempelajari gejala hingga efek samping dari virus corona Covid-19.
Tapi dilansir dari Times of India, hanya ada penelitian skala kecil yang menganalisis implikasi pandemi virus corona pada tingkat kecemasan dan stres masyarakat.
Ketakutan akibat pandemi virus corona Covid-19 membuat sejumlah orang ragu atau tidak sanggup menanyakan kondisinya ketika batuk, pilek dan, demam. Para ilmuwan pun menyebut kondisi cemas dan ketakutan akibat virus corona Covid-19 ini dengan istilah coronaphobia.
Baca Juga
Fobia adalah ketakutan yang terkait dengan berbagai aspek kehidupan dan situasi. Demikian pula, coronaphobia adalah jenis fobia baru yang terkait dengan virus corona Covid-19.
Setelah mengamati dan mempelajari banyak penelitian, para ilmuwan mendefinisikan coronaphobia sebagai respons yang dipicu secara berlebihan karena takut tertular virus corona Covid-19.
Hal itulah yang menyebabkan kekhawatiran berlebihan, disertai gejala fisiologis, stres yang signifikan tentang pekerjaan, kehidupan dan keamanan diri sendiri.
Apalagi pandemi virus corona Covid-19 ini menyarankan semua orang untuk tidak berkumpul, menjauhi keramaian hingga membatasi interaksi sosial untuk mencegah penularan.
Berdasarkan penelitian dalam Asian Journal of Psychiatry pada Desember 2020, para ahli telah menemukan 3 karakteristik utama dari kecemasan yang muncul akibat virus corona Covid-19.
- Kekhawatiran terus-menerus yang menyebabkan jantung berdebar-debar, kehilangan nafsu makan, dan pusing.
- Terlalu banyak berpikir terus-menerus yang memicu ketakutan dan kekhawatiran.
- Rasa takut untuk menghadiri pertemuan dan acara publik, semacam perilaku antisosial yang memfasilitasi masalah kecemasan dan isolasi.
Menurut laporan di jurnal Frontiers in Global Women's Health, gejala insomnia, depresi, dan kecemasan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Dr. Lily Brown PhD, direktur Penn Center for the Treatment and Study of Anxiety percaya wanita lebih rentan terhadap kecemasan daripada pria. Wanita cenderung mudah khawatir ketika ada anggota keluarga yang sakit atau dirinya sendiri menyebarkan virus ke orang lain.
Dr. Lily Brown PhD juga menemukan bahwa orang yang lebih muda pun telah mengalami peningkatan kecemasan karena pandemi virus corona Covid-19 belakangan ini.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah menyarankan berbagai cara untuk mengatasi masalah kecemasan dan stres, seperti menjaga kesehatan fisik dan tetap bersosialisasi dengan orang lain sesuai protokol kesehatan.
Selain itu, terapi perilaku kognitif (CBT) terbukti dapat mengatasi kecemasan secara efektif dan efisien. Sementara itu, kecemasan mungkin akan sedikit berkurang dengan kemunculan vaksin Covid-19.
Tapi, ketakutan dan fobia terhadap virus corona tetap masih membayangi kepala. Satu-satunya cara Anda bisa mengatasinya melalui pengendalian diri dan menjaga rasa tenang.
Terkini
- Rutin Makan Tomat Bisa Bawa 5 Efek Baik Ini Lho
- Awas, Lingkaran di Bawah Mata Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Darah Tinggi
- Makan Sayuran Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes
- Bau Mulut saat Puasa? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
- Terus Sembelit saat Puasa? Coba Ikuti Tips Ini agar BAB Lancar
- Agar Efek Tetap Optimal, Bagaimana Aturan Minum Obat saat Puasa yang Tepat?
- Mie Instan Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Sahur, Ini Lho Alasannya
- Tak Perlu Takut, Puasa Justru Bisa Redakan Maag dan GERD
- Kontrol Behel di Bulan Ramadan, Apakah Bikin Puasa Batal?
- Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 5 Rekomendasi Menu Sahur yang Bernutrisi
Berita Terkait
-
Infeksi Cacar Monyet 100 Kali Lebih Menyakitkan Daripada Covid-19, Ini Pengakuan Penyintas!
-
Jangan Lengah, WHO Ingatkan Pandemi Covid-19 Masih Darurat Kesehatan Global!
-
Kontrol Dampak Gejala Long Covid-19, Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini!
-
Gejala Awal Virus Corona Covid-19, Waspadai Rasa Sakit di 2 Bagian Tubuh Ini!
-
Hati-hati, 7 Perubahan ini Pada Kuku Bisa Jadi Gejala Virus Corona Covid-19
-
Virus Corona Covid-19 Juga Berdampak Buruk Pada Kesehatan Tulang, ini 3 Efeknya!
-
Kecuali Amerika dan Afrika, WHO Sebut Kasus Virus Corona Covid-19 Menurun Secara Global!
-
Ada Orang Belum Pernah Terinfeksi Virus Corona Covid-19, Ahli Ungkap Penyebabnya!
-
Peneliti Temukan Infeksi Virus Corona Covid-19 Bisa Sebabkan Stroke Mata
-
Penelitian AS Temukan Virus Corona Covid-19 Bisa Memperburuk Asma Pada Anak