Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Mandi memang menyehatkan, namun kebiasaan tertentu malah berisiko pada kesehatan kulit. Hal tersebut dinyatakan oleh dr. Patricia Farris, dokter kulit asal Tulane University.
Dilansir dari Hello Sehat, dr. Patricia Farris mengatakan bahwa kebiasaan mandi yang salah bisa membuat kulit menjadi kering dan gatal, bahkan bisa memicu eksim. Apa saja kebiasaan itu?
1. Menggosok kulit kepala dengan kuku jari
Menggosok kulit kepala dengan kuku memang biasa dilakukan saat keramas agar shampo lebih banyak berbusa. Padahal ritual mandi yang satu ini ternyata bisa menyebabkan pengelupasan dan melukai kulit kepala.
Baca Juga
-
Perhatikan, Batuk akibat Covid-19 Terjadi Selama 24 Jam dan Terus Memburuk
-
Ahli: Flu Burung Apokaliptik Lebih Bahaya dari Virus Corona Covid-19
-
Turunkan Risiko Infeksi Virus Corona Covid-19, Jaga Kesehatan Usus!
-
Malah Berbahaya, Vitamin D Dosis Tinggi Tak Tangkal Virus Corona
-
Kilas Balik Penanganan Covid-19 di Indonesia, Kapan Wabah Berakhir?
-
Peneliti Kembangkan Virus sebagai Perawatan Lawan Kanker dan Penyakit Lain
2. Mandi dengan air panas atau terlalu lama
Dilansir dari Reader’s Digest, mandi dengan air panas bisa membuat kulit Anda kering. Suhu air yang terlalu panas bisa melebarkan pori-pori dan mengikis minyak alami dalam kulit. Hal ini yang disebut bisa mengurangi kelembapan kulit.
Selain mandi air panas, mandi terlalu lama juga memiliki efek samping yang sama pada kulit. Saat kulit terlalu lama terkena air saat mandi, air akan membilas kadar minyak dan mengikis kelembapan alami kulit. Untuk menjaga kulit, biasakan mandi maksimal 5 sampai 10 menit saja.
3. Menggosok tubuh terlalu keras
Menggosok kulit terlalu keras baik menggunakan telapak tangan maupun spons bisa menghilangkan pelindung alami kulit. Jika Anda ingin menggunakan spons, pastikan untuk tidak meletakkannya di kamar mandi dan gantilah dengan rutin.
Spons mandi bisa dipenuhi dengan bakteri yang akan membuat kulit lebih cepat mengelupas dan dipenuhi bakteri.
4. Tidak membilas tubuh dengan baik
Saat Anda tidak membilas tubuh dengan baik, sisa sabun atau shampo bisa tertinggal di kulit. Hal tersebut bisa menyebabkan iritasi dan menyumbat pori-pori yang memicu jerawat.
5. Tidak langsung pakai pelembap
Selesai mandi, jangan terlalu lama membiarkan kulit kering tanpa memberikan pelembap. Terlalu lama tidak memakai losion atau pelembap akan membuat kulit sulit menyerapnya.
Terkini
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
- 5 Makanan Khas Lebaran yang Bikin Asam Urat Kambuh, Ingat Konsumsi Secukupnya
Berita Terkait
-
Tak Perlu Mandi Tiap Hari, Cukup Bersihkan 3 Bagian Tubuh Ini Setiap Hari!
-
Mandi Dapat Memunculkan Ide Cemerlang atau Pikiran Kreatif
-
Deretan Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan
-
Hindari Kebiasaan Ini Saat Mandi, Bisa Picu Masalah Kesehatan dan Kulit!
-
Untuk Menjaga Kesehatan Kulit, Coba Konsumsi 10 Makanan Ini
-
Cukup Mandi 2 Kali Sehari, Ini 5 Dampak Buruknya Bila Berlebihan!
-
Hindari Mandi Malam Sebelum Tidur, Ini 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Pentingnya Mandi Seusai Berolahraga, Minimal 20 Menit Setelahnya!
-
Mandi Air Panas disebut Lancarkan Menstruasi, Simak Kata Dokter
-
Jangan Buang Air Kecil Sambil Berdiri Ketika Mandi, ini Dampaknya!