Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Kebersihan mulut dan gigi adalah satu hal yang penting di perhatikan demi mencegah berbagai penyakit serius. Tapi, banyak orang yang masih salah dalam membersihkan gigi, terutama cara penggunaan sikat gigi dan obat kumur.
Dalam hal ini, obat kumur adalah satu alat yang sangat berharga untuk menjaga kebersihan mulut. Tetapi, mungkin Anda sering salah dalam menggunakannya.
Kebanyakan orang pasti akan mulai dengan menyikat gigi terlebih dahulu, lalu menggunakan obat kumur ketika membersihkan gigi dan mulut.
Baru-baru ini seorang pengguna TikTok @kassyslays90 memberi tahu urutan dalam membersihkan gigi melalui unggahannya. Ia mengatakan seseorang perlu menggunakan oabt kumur sebelum menyikat gigi.
Baca Juga
"Cara yang tepat untuk menyikat gigi adalah pertama Anda berkumur menggunakan alkohol, kemudian gunakan benang, sikat gigi dan bilas menggunakan fluoride," ujarnya dikutip dari Metro.
Anda harus menggunakan obat kumur dulu untuk membunuh kuman sebelum menyikat gigi. Kemudian bersihkan menggunakan fluoride ramah enamel jika diperlukan.
Dr. Suhail Mohiuddin, seorang dokter gigi pun menanggapi unggahan Kassy di TikTok. Ia turut menjelaskan tata cara membersihkan gigi yang benar sesuai kondisi masing-masing orang.
Suhail Mohiuddin mengatakan seseorang harus menggunakan obat kumur berbasis alkohol sebelum menyikat gigi, terutama bila seseorang mengalami gusi berdarah.
Jika Anda tidak mengalami gusi berdarah, dokter tidak mengharuskan Anda melakukan langkah tersebut. Anda cukup menyikat gigi selama 2 menit dan membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang.
Kemudian, Anda perlu membesihkannya dengan fluoride ramah enamel. Tapi, dokter tidak menyarankan Anda berkumur dengan air setidaknya selama 5 menit setelah pembilasan menggunakan fluoride.
Langkah ini penting dilakukan supaya fluoride menyerap sempurna dan mengurangi risiko gigi berongga.
Dokter gigi juga menyarankan seseorang melakukan langkah membersihkan gigi tersebut setidaknya 2 kali sehari. Tapi, malam hari adalah waktu yang terbaik untuk penyerapan fluoride sebelum tidur.
Anda perlu menjaga kebersihan gigi karena ini bisa berhubungan dengan sejumlah penyakit. Studi terbaru telah membuktikan bahwa kesehatan mulut yang buruk berkaitan dengan penyakit jantung, stroke, diabetes, penurunan kognitif dan pneumonia.
Terkini
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
Berita Terkait
-
Lama Durasi Ideal Gosok Gigi, Haruskah sampai 5 Menit seperti Cinta Laura?
-
Soroti Kesehatan Mulut sebagai Kunci Kesehatan Menyeluruh, Philips Rilis Inovasi Sikat Gigi Elektrik Terbaru
-
Ahli Sarankan Ganti Sikat Gigi Usai Sembuh dari Flu dan Virus Corona
-
Behel Bikin Sisa Makanan Mudah Terselip, Terapkan Cara Menyikat Gigi Ini
-
Studi: Obat Kumur Bisa Lindungi Diri dari Virus Corona Covid-19
-
Bakal Merusak Gigi, Ketahui 5 Kesalahan saat Menggunakan Obat Kumur
-
Jangan Sikat Gigi Setelah Sarapan, ini Dampaknya!
-
Ini 5 Makanan untuk Atasi Bau Mulut Tidak Sedap
-
Jangan Langsung Pakai Obat Kumur Usai Sikat Gigi, Berikut Saran Dokter
-
Dokter Sarankan Ganti Sikat Gigi Usai Sembuh dari Virus Corona Covid-19