Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Sekarang ini perawatan menurunkan berat badan sangat banyak pilihannya, dari yang cepat hingga lama. Padahal ada minuman alami dari biji chia dan lemon yang bisa menurunkan berat badan dalam dalam sebulan.
Minuman alami ini dari biji chia dan lemon ini dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan ekstra. Bahkan, Anda bisa menurunkan 4,5 kg dalam sebulan.
Apalagi minuman alami untuk menurunkan berat badan ini tidak menimbulkan efek samping apapun. Melansir dari Healthy Life Tricks, berikut ini bahan-bahan yang perlu dipersipakan, antara lain:
Bahan:
Baca Juga
- 1 sendok makan biji chia
- 1 buah lemon yang dijus
- segelas dan setengah air
- 1 sendok makan madu
Caranya, biarkan biji terhidrasi selama satu jam. Lalu, peras dan campur dengan jus lemon serta air. Masukkan 3 bahan tersebut ke dalam blender, kemudian tambahkan madu. Setelah diblender, konsumsi minuman alami ini setiap pagi untuk menurunkan berat badan.
Perlu diketahui, biji chia adalah biji yang berasal dari tanaman bunga dalam keluarga mint. Biji chia berbentuk oval dan abu-abu dengan bintik-bintik hitam dan putih, memiliki diameter sekitar 1 milimeter (0,04 in).
Bijinya bersifat hidrofilik, menyerap hingga 12 kali cairan ketika direndam dan mengembangkan lapisan mucilaginous yang memberi makanan serta minuman berbasis chia tekstur gel yang khas.
Terkini
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
- 5 Makanan Khas Lebaran yang Bikin Asam Urat Kambuh, Ingat Konsumsi Secukupnya
- Ketahui Perbedaan Jantung Berdebar karena Cemas vs Aritmia, Ada Gejala Khas
Berita Terkait
-
Benarkah Suplemen Penurun Berat Badan Tidak Efektif? Begini Kata Ahli Gizi
-
Benarkah Suplemen Penurun Berat Badan Tidak Efektif? Begini Kata Ahli Gizi
-
Sedang Jalani Program Diet? Ini Tandanya Kamu Hanya Buang Energi dan Uang Saja
-
Cara Supaya Penderita PCOS Bisa Menurunkan Berat Badan, Begini Solusi Ahli Gizi
-
Diyakini Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Kekurangan Diet Karnivora
-
Tanpa Olahraga, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Turunkan Berat Badan
-
Menurunkan Berat Badan Mudah Tanpa Ribet, Yuk Ikuti Tips Ini
-
Perubahan Kecil dalam Hidup Dapat Meningkatkan Metabolisme Tubuh, Apa Saja?
-
Perlukah Menghindari Susu saat Ingin Menurunkan Berat Badan?
-
Infused Water Diklaim Punya Khasiat Detoksifikasi, Benarkah?