Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Akibat mengalami serangan panik setelah menjalani sidang di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Rabu (23/10/2019), Nunung nyaris pingsan. Ia mengaku merasakan serangan panik tersebut secara tiba-tiba.
Sebelumnya, Nunung mengaku memang sering merasakan panik secara tiba-tiba. Oleh karenanya, ia meminta agar awak media tidak mengajukan pertanyaan macam-macam.
"Ini lagi panik ini. Paniknya tuh tiba-tiba datang, pas lagi senang-senang kadang-kadang (kambuh), ini lagi panik ini. Makanya jangan tanya yang macam-macam, lemas, lagi lemas banget ini," pintanya ke awak media.
Serangan panik seperti Nunung memang biasa terjadi secara mendadak. Kondisi ini terjadi ketika seseorang merasakan ketakutan akan sesuatu.
Baca Juga
-
Disebut 'Silent Killer', Ini Alasan Mengapa Olahraga Malam Berbahaya
-
Posisi Tidur Bisa Pengaruhi Kesehatan, Ini Manfaat Tidur Miring!
-
Ingin Turunkan Gula Darah? Makan Jambu Biji Pagi Hari Saat Sarapan!
-
Merasa Tak Nyaman dan Sakit Perut Setelah Makan? Bisa Jadi karena 4 Hal Ini
-
Hampir 12 Tahun, Wanita Ini Selalu Cegukan Setiap Hari, Apa Sebabnya?
Melansir dari healthlinkbc.ca, Anda bisa melakukan beberapa hal ketika orang terdekat mengalami serangan panik.
- Tetap bersama orang itu dan tetap tenang.
- Tawarkan obat yang biasanya orang tersebut akan meminumnya selama serangan panik.
- Jangan membuat asumsi tentang apa yang dibutuhkan orang tersebut.
- Berbicaralah dengan orang tersebut dalam kalimat pendek dan sederhana.
- Hindari mengejutkannya.
- Membantu memperlambat pernapasan orang itu dengan bernapas dengannya atau dengan menghitung perlahan hingga 10.
Anda dapat menawarkan bantuan berkelanjutan saat orang tersebut berusaha pulih dari gangguan panik :
- Biarkan orang tersebut melanjutkan terapi untuk mengatasi serangan panik.
- Bersabarlah dan pujilah semua upaya menuju pemulihan, bahkan jika orang tersebut tidak memenuhi semua tujuan.
- Jangan membantu orang tersebut menghindari hal-hal atau situasi yang menyebabkan kecemasan.
- Jangan panik saat orang tersebut panik.
- Ingatlah bahwa Anda tidak perlu khawatir dan cemas.
- Terima situasi saat ini, tetapi ketahuilah bahwa itu tidak akan bertahan selamanya.
- Ingatlah untuk menjaga diri sendiri.
Terkini
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
Berita Terkait
-
Gara-gara Alergi Gravitasi, Wanita Ini Hanya Bisa Berbaring di Tempat TIdur!
-
Permen Asam atau Makanan Pedas Bisa Redakan Serangan Panik
-
Pingsan Jadi Efek Samping Umum Vaksin Johnson & Johnson, Ini Temuan CDC!
-
Gejala Kanker Lidah, Penyakit yang Diderita Mendiang Ibu Nunung
-
Wabah Virus Corona Covid-19 Picu Serangan Panik, Coba Latihan Pernapasan!
-
Ussy Sulistiawati Sering Pingsan dan Kejang selama Hamil, Adakah Risikonya?
-
Gangguan Panik Seperti yang Dialami Kang Daniel Ternyata Memakan Waktu Lama
-
Wanita Ini Derita Tumor Otak Raksasa, Gejalanya Berupa Serangan Panik!
-
Ibunda Nunung Derita Kanker Lidah, Ketahui 3 Pengobatannya!
-
Hindari Kanker Lidah yang Diderita Ibu Nunung, ini 7 Langkah Pencegahannya!