Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Alpukat termasuk salah satu buah yang kaya manfaat dan sangat disukai oleh banyak orang. Selain buahnya, daun alpukat juga memiliki banyak nutrisi serta manfaat kesehatan. Apalagi jika diolah menjadi minuman teh daun alpukat.
Sayangnya, banyak orang yang belum mengetahui bahwa bagian lain dari tanaman alpukat tak kalah bermanfaat dari buahnya.
Melansir dari Plants Hospital, berikut manfaat teh daun alpukat jika dikonsumsi secara rutin, mulai dari mengatasi masalah pernapasan hingga meningkatkan kesehatan ginjal.
1. Mengatasi asma
Baca Juga
Minum teh daun alpukat sebelum tidur malam secara rutin dapat meredakan penyakit asma.
2. Menyembuhkan sakit punggung
Jika Anda kerap mengalami sakit punggung, cobalah untuh minum teh daun alpukat secara rutin setiap hari.
3. Meningkatkan kesehatan ginjal
Teh daun alpukat juga bermanfaat mengatasi gejala penyakit ginjal. Ramuan ini berfungsi menghilangkan limbah dari tubuh sehingga membersihkan ginjal dari racun.
4. Meredakan nyeri
Daun alpukat mempunyai sifat analgesik yang membantu meredakan nyeri akibat sakit gigi, sakit kepala, dan kram menstruasi. Bahkan, ada pula yang mempercayai teh daun alpukat bisa menghilangkan migrain.
5. Melindungi tubuh dari penyakit degeneratif
Daun alpukat mengandung komponen flavonol untuk melindungi tubuh dari penyakit degeneratif seperti osteoartritis. Selain itu, teh daun alpukat bisa membantu mencegah penuaan dini.
Cara mengolah daun alpukat menjadi minuman teh pun cukup mudah. Anda hanya perlu merebus 5 lembar daun alpukat bersama 2 gelas air.
Setelah mendidih, tiriskan air rebusan daun alpukat menjadi 1 gelas. Minumlah saat masih hangat setiap malam sebelum tidur.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Cobalah Makan Kurma Setiap Hari, Ini 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Manfaat Daun Selada yang Perlu Anda Tahu, Tak Cuma Menambah Warna Salad Lebih Meriah
-
5 Manfaat Kesehatan Daun Singkong yang Perlu Anda Tahu
-
Klaim Kesehatan Soal Bawang Putih Terkait Covid-19 Berikut Ternyata Hoaks!
-
Makan Kimchi Ala Orang Korea Selatan, Rasakan 6 Manfaat Kesehatannya!
-
Letakkan Tanaman Hias di Dalam Rumah, Ini Manfaatnya untuk Otak!
-
Tak Banyak yang Tahun, Tidur Telanjang Bisa Beri 5 Manfaat Kesehatan ini!
-
6 Manfaat Kesehatan Kubis yang Perlu Anda Tahu
-
4 Kesalahan Ini Bikin Manfaat Kesehatan Minum Kopi Berkurang
-
Tak Hanya Nikmat, Buah Nanas Miliki 5 Manfaat Kesehatan Berikut