Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Bukan cuma memengaruhi kesehatan mata, penggunaan ponsel yang terlalu sering ternyata juga berdampak pada kulit.
Dilansir dari timesofindia, Menatap layar ponsel bisa menyebabkan kerutan-kerutan kecil di sekitar mata. Hal ini terjadi ketika Anda terus-menerus menyipitkan mata dan mengencangkan otot-otot untuk fokus.
Bahkan saat Anda intens menggunakan ponsel Anda, kerutan tersebut akan muncul sejak usia 20an tahun. Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Selain mengurangi waktu dalam menatap layar ponsel, Anda juga bisa mengatasi hal ini dengan istirahat yang cukup. Aplikasikan juga gel lidah buaya dan biarkan selama 15 menit. Lalu bilas wajah menggunakan air dingin.
Baca Juga
-
Jefri Nichol Tertangkap karena Ganja, Apa Efek Jangka Pendeknya?
-
Banyak yang Salah, Begini Cara Masak Mi Instan agar Lebih Sehat!
-
Nyaris Lumpuh Total, Dokter Temukan 3 Jarum di Leher Anak 8 Tahun Ini
-
Nunung Sempat Pakai Pil Ekstasi 20 Tahun Lalu, Bagaimana Dampaknya?
-
Song Joong Ki Resmi Pisah dengan Song Hye Kyo, Seperti Apa Kehidupannya?
Bukan hanya menyebabkan kerutan, berikut ini beberapa masalah kulit yang diakibatkan oleh penggunaan ponsel.
1. Jerawat
Bukan rahasia lagi jika ponsel penuh dengan bakteri. Bahkan ponsel dianggap sebagai 'magnet' bagi bakteri. Jadi, saat Anda mengangkat telepon dan meletakkannya di kulit Anda akan menyebabkan bakteri berpindah ke kulit wajah.
Cara mencegahnya adalah gunakan headphone untuk menerima panggilan telepon dan bersihkan ponsel Anda sesering mungkin dengan kain mikrofiber. Anda bisa melakukannya sekali setiap hari. Bersihkan pula wajah Anda dengan produk anti-jerawat.
2. Kulit kusam
Kulit pucat berarti kulit akan kehilangan warna alami. Hal ini bisa membuat kulit tampak kuning atau cokelat. Ingat, kulit pucat bukan tanda penuaan. Terlalu banyak menggunakan ponsel bisa membuat kulit Anda kusam dan pucat.
Cara mengatasinya adalah jangan gunakan smartphone dua jam sebelum tidur lalu hidrasi diri Anda dengan baik sepanjang hari.
3. Sindrom text neck
Terus melihat ke bawah untuk memeriksa ponsel dapat menyebabkan text neck. Gerakan berulang yang tidak disengaja menyebabkannya kehilangan elastisitasnya. Hal ini bisa menyebabkan rasa sakit yang konstan di leher.
Cara mengatasinya adalah jangan menekuk leher Anda untuk melihat layar ponsel, melainkan pegang ponsel setinggi mata. berlatihlah untuk menguatkan leher Anda. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait kondisi ini.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Video Guru Panen Ratusan Kutu Rambut dari Kulit Kepala Muridnya, Ini Risikonya Kalau Dibiarkan!
-
Seleb TikTok Sarankan Pakai Betadine untuk Atasi Jerawat, Dokter Ungkap Aturan Pemakaiannya!
-
Seleb TikTok Ini Bersihkan Wajah Pakai Betadine, Emang Aman untuk Jerawat?
-
4 Tahapan Lesi Kulit Cacar Monyet, Seperti Apa?
-
Dokter Kulit Menyarankan untuk Hindari Bahan Alkohol dalam Skincare
-
5 Cara Menjaga Kesehatan Mata Sejak Dini, Biar Terhindar dari Penyakit di Hari Tua!
-
Tren Kecantikan dengan Oles Es Batu ke Kulit, Adakah Efek Sampingnya?
-
Peneliti Temukan Infeksi Virus Corona Covid-19 Bisa Sebabkan Stroke Mata
-
Menopause Bisa Pengaruhi Kesehatan Mata, Ini 3 Tanda yang Harus Diwaspadai!
-
Tanpa Obat, Minum Teh Kulit Jeruk Bisa Redakan Pilek dan Flu!