Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Pemain Game of Thrones, Maisie Williams, yang berperan sebagai Arya Stark, secara terbuka mengungkap efek negatif dari menjadi terkenal dengan kesehatan mental sejak dirinya terjun ke dunia hiburan.
Maisie mengatakan dirinya pernah melewati masa 'sangat menyedihkan', mengakui dia akan mendambakan kritik negatif secara online sehingga ia bisa merasakan kesedihan itu lagi.
"Aku masih berbaring di tempat tidur pada jam 11 malam mengatakan semua hal yang aku benci tentang diriku sendiri. Ini benar-benar menakutkan bahwa dirimu akan masuk kembali ke dalam (perasaan) itu. Hal ini masih menjadi sesuatu yang benar-benar aku lakukan, karena aku pikir itu sangat sulit. Sangat sulit untuk merasa sedih dan tidak sepenuhnya dikalahkan olehnya (rasa sedih)," tutur Maisie, melansir Buzzfeed.
Maisie bahkan mengakui ia hanya menginginkan kehidupan normal, mengatakan dunia hiburan adalah 'dunia yang gila'.
Baca Juga
-
Lamanya Jam Kerja Pengaruhi Kesehatan Mental, Ini Idealnya Menurut Studi!
-
Tak Cuma Fisik, Puasa Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan Mental
-
4 Jenis Terapi yang Bantu Tingkatkan Kesehatan Mental
-
Orang yang Suka Tunda Alarm Cenderung Alami Kesehatan Mental
-
Rawan Stres, Simak Tips Jaga Kesehatan Mental Saat Masuk Kerja di Harpitnas
Sedangkan sebulan yang lalu, lawan main Maisie, Shopie Turner mengungkapkan pengalamannya terhadap depresi, mengatakan dia sangat terpengaruh oleh komentar negatif tentang penampilannya di GOT.
Dalam sebuah wawancara dengan Dr Phil, Sophie mengatakan Maisie adalah satu-satunya orang yang mengerti apa yang sedang dia alami saat itu.
Sekarang Maisie mengatakan, dia telah meluangkan waktu untuk merenungkan perasaannya untuk mencari tahu mengapa dia begitu keras pada dirinya sendiri.
Dan dia terus mengatakan dia menyadari bahwa langkah pertama menuju kebahagiaan adalah menjadi dirinya sendiri yang sejati, daripada siapa pun yang diinginkan orang lain untuk menjadi "saat ini".
Terkini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
Berita Terkait
-
Ingin Punya Kesehatan Mental yang Bagus? Hiatus dari Media Sosial selama Seminggu Saja!
-
Demi Hal Ini, Selena Gomez Sudah Berhenti Bermain Media Sosial Sejak 4,5 Tahun Lalu
-
Manusia Punya 6 Indera, Fungsi yang Keenam Sangat Penting
-
Kekerasan Emosional Dapat Menyebabkan Depresi dan Rendahnya Harga Diri
-
Menulis Jurnal Setiap Hari Baik untuk Kesehatan Mental!
-
Sendiri Bukan Berarti Tidak Happy! Begini Cara Bahagia Meski Sendirian
-
4 Tanda Perlu Istirahat dari Media Sosial, Apa Saja?
-
5 Manfaat Bersepeda, Bagus untuk Kesehatan Mental Juga Lho
-
Tak Cuma Bikin Lebih Bugar, Menari Juga Baik untuk Kesehatan Mental
-
Psikolog Sebut Seseorang Perlu 3 Jenis Teman Ini, Siapa Saja?