Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Beberapa orang memutuskan untuk lansung mandi setelah bangun tidur untuk sahur. Hal ini agar menghindari rasa kantuk dan merasa lebih segar.
Selama bulan puasa, siklus tidur biasanya ikut berubah. Wajar saja, sebab Anda perlu bangun dini hari untuk sahur. Rutinitas ini tentu menyebabkan rasa kantuk yang tidak tertahankan.
Namun, bolehkah langsung mandi begitu bangun dari tidur? Mengutip dari laman Sleep, tubuh Anda akan mengalami berbagai efek saat terbangun tengah malam. Misalnya, kemampuan berpikir Anda tidak setajam saat dalam keadaan sadar dilansir Suara.com dari Hello Sehat.
Anda juga tidak dapat bereaksi dengan cepat saat dihadapkan pada hal sepele sekalipun.
Baca Juga
-
Akan Mulai Diterapkan, Benarkah Sinyal Jaringan 5G Berdampak ke Kesehatan?
-
Butuh Pertolongan, Jurnalis Padang Alami Penyakit Langka Usai Liput Pemilu
-
Setelah Seharian Puasa, Ini Minuman Terbaik untuk Dikonsumsi Saat Berbuka
-
Fakta tentang Penyakit Cacar Monyet dari Pencegahan hingga Pengobatan
-
5 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Lho!
Jika Anda langsung melakukan aktivitas ketika bangun tidur, misalnya mandi tubuh Anda tidak mendapatkan waktu yang cukup untuk mengembalikan fungsi normalnya. Akibatnya, tubuh Anda menjadi “kaget” dan tidak dapat berfungsi normal.
Posisi berdiri saat mandi membuat jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Lantas, apalagi yang terjadi pada tubuh bila Anda langsung mandi setelah bangun pagi untuk sahur? Simak di halaman selanjutnya.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Mie Instan Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Sahur, Ini Lho Alasannya
-
Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 5 Rekomendasi Menu Sahur yang Bernutrisi
-
Sebaiknya Hindari Minum Teh saat Sahur, Ini Alasannya
-
5 Penyebab Badan Sakit saat Bangun Tidur, Tak Cuma Salah Posisi
-
Dua Hal yang Harus Dilakukan Saat Sahur agar Kamu Berenergi Selama Puasa, Apa Saja?
-
Tak Perlu Mandi Tiap Hari, Cukup Bersihkan 3 Bagian Tubuh Ini Setiap Hari!
-
Waspada, Sensasi Aneh Ini Saat Bangun Pagi Bisa Jadi Gejala Kanker!
-
Sakit Tenggorokan Setelah Bangun Tidur Tidak Selalu Disebabkan Flu, Berikut Beberapa Alasannya!
-
Mandi Dapat Memunculkan Ide Cemerlang atau Pikiran Kreatif
-
Deretan Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan