Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Bertentangan dengan anggapan tentang minum kopi secara berlebihan itu tak baik untuk kesehatan, sebuah studi justru mengatakan, mengonsumsi kopi bisa bikin panjang umur.
Dilansir Suara.com dari Medical Daily, temuan yang dipublikasikan dalam Journal of American Medical Association ini menemukan konsumsi yang disarankan adalah 3-8 cangkir sehari.
Tak cuma bikin panjang umur, penelitian juga mengungkap konsumsi kopi dalam jumlah banyak juga dapat meningkatkan kelembapan kulit, membuat tubuh lebih terjaga dan membantu Anda dalam mempertahankan pandangan yang positif.
Untuk mengarah pada temuan ini peneliti menganalisis peminum kopi berusia 38 hingga 73 tahun di Inggris untuk mendapatkan gambaran bagaimana tubuh menyerap kafein dan apakah hal itu dapat meningkatkan risiko kematian.
Baca Juga
-
Jelang Puasa Ramadan 2019, Ketahui Efek Samping Kurma pada Tubuh
-
Perubahan pada Kuku Bisa Jadi Tanda Kondisi Kesehatan, Cek Sekarang!
-
Coba Sekarang, Peneliti Ungkap Seledri Mampu Atasi dan Cegah Asam Urat!
-
Kamu Harus Tahu! 3 Makanan Ini Bisa Cegah Kanker Payudara
-
Waspada! Kesalahan Saat Sahur dan Berbuka Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang minum satu hingga delapan cangkir kopi bubuk, instan dan tanpa kafein lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal lebih awal daripada orang yang tidak doyan kopi.
"Mereka yang juga minum 8 cangkir kopi per hari berisiko lebih rendah terkena rosacea yang merupakan masalah kulit yang umum dialami orang. Alasannya kafein dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh," bunyi studi tersebut.
Penelitian ini dilakukan untuk menengahi anggapan bahwa konsumsi kopi dapat menyebabkan beberapa kanker dan penyakit kardiovaskular. Selain itu peneliti juga ingin membuktikan bahwa orang yang doyan mengonsumsi kopi cenderung lebih fokus dalam mengerjakan tugas dibandingkan mereka yang tidak menyeruput kopi sama sekali.
"Dengan demikian, kopi tidak hanya meningkatkan harapan hidup, memperbaiki kesehatan kulit, meningkatkan metabolisme dan kewaspadaan, tapi juga dapat memancarkan sikap positif," tandas peneliti.
(Suara.com/Firsta Nodia)
Terkini
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
- 5 Makanan Khas Lebaran yang Bikin Asam Urat Kambuh, Ingat Konsumsi Secukupnya
Berita Terkait
-
Cegah Osteoporosis Jangan Cuma Minum Susu, Konsumsi Juga Makanan Ini
-
Selain Kopi, Ini 5 Cara Menghilangkan Kantuk yang Manjur
-
Tak Cuma Lezat, Kacang Mete Juga Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan
-
7 Efek Begadang bagi Kesehatan, dari Obesitas hingga Menurunkan Konsentrasi
-
6 Makanan yang Baik untuk Otak, Berikut Rekomendasinya
-
Jokowi Angkat Bicara soal Bayi Dicecoki Kopi Sachet, Sentil Posyandu dan BKKBN
-
Jokowi Angkat Bicara soal Bayi Dicecoki Kopi Sachet, Sentil Posyandu dan BKKBN
-
Geger Ibu Kasih Kopi Sachet ke Bayi, 5 Bahaya Mengerikan ini Mengintai
-
Geger Ibu Kasih Kopi Sachet ke Bayi, 5 Bahaya Mengerikan ini Mengintai
-
Selain Menambah Energi, Ini Efek Makan Nasi Putih yang Perlu Anda Tahu