Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa semakin banyak seseorang menggunakan media sosial, semakin buruk perasaan mereka tentang tubuh mereka.
Melansir dari Psychology Today, hal ini terjadi terutama ketika menyangkut kegiatan yang berfokus pada penampilan seperti mengunggah swafoto.
Para peneliti dari Centre for Appearance Research UK dan Macquarie University Australia baru-baru ini menerbitkan sebuah penelitian yang memberikan tampilan yang lebih bernuansa dan optimis pada hubungan seseorang dengan media sosial.
Mereka meneliti apakah media sosial juga memiliki efek positif pada citra tubuh? Bisakah parodi membuat kita merasa lebih baik tentang tubuh kita?
Baca Juga
Dalam percobaan, sebanyak 102 perempuan berusia antara 18 dan 30 tahun diacak untuk kelompok kontrol atau eksperimen.
Dalam kelompok eksperimen, peserta melihat 16 postingan dari akun Instagram Celeste Barber. Celeste Barber sendiri saat ini memiliki 5,6 juta pengikut di Instagram.
Dia menggunakan gambar selebriti dan model, dan membuatnya kembali dengan cara yang lucu. Baik gambar asli dan gambar parodinya diunggah berdampingan, disertai dengan komentar jenaka.
Pada kelompok kontrol, para wanita hanya melihat gambar asli dari selebriti atau model saja. Sebelum dan sesudah melihat gambar, semua wanita mengisi kuesioner untuk menilai suasana hati mereka dan bagaimana perasaan mereka tentang tubuh mereka.
Para peneliti menemukan wanita yang melihat gambar parodi Celeste Barber mengalami peningkatan kepuasan tubuh dibandingkan dengan wanita dalam kelompok kontrol.
Lebih lanjut, para wanita dalam kelompok kontrol yang hanya melihat gambar para selebriti dan model, mengalami penurunan kebahagiaan.
Jadi, bagaimana mungkin gambar parodi membuat kita merasa lebih baik tentang tubuh kita? Para peneliti berteori bahwa humor membantu kita mengubah perspektif diri.
Artinya, alih-alih melihat gambar selebritas dan model dengan cara yang biasa misalnya membuat perbandingan dengan tubuh kita sendiri, melihat gambar parodi membuat kita berhenti dan menghargai betapa tidak realistisnya gambar aslinya.
Lebih jauh lagi, melihat seorang wanita berukuran sedang seperti Celeste Barber, yang mungkin memiliki tubuh yang lebih mirip dengan tubuh kita, dapat memberikan 'efek lega' yang bisa dapat mengesampingkan efek negatif dari paparan selebriti dan model.
Penelitian ini adalah yang pertama untuk menguji efek positif dari parodi pada bagaimana perasaan orang tentang tubuh mereka.
Temuan ini penting karena mereka menunjukkan bahwa media sosial dapat bermanfaat, khususnya bagi citra tubuh positif.
Selain itu, mengikuti beberapa akun parodi yang positif, seperti Celeste Barber, adalah cara mudah untuk meningkatkan kepuasan tubuh. Ternyata, tertawa juga merupakan obat yang baik untuk citra tubuh.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Ingin Punya Kesehatan Mental yang Bagus? Hiatus dari Media Sosial selama Seminggu Saja!
-
Jarang Tertawa Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Ini Sebabnya!
-
Terapi Tertawa Bisa Mengurangi Rasa Sakit dan Stres
-
Demi Hal Ini, Selena Gomez Sudah Berhenti Bermain Media Sosial Sejak 4,5 Tahun Lalu
-
Gangguan Tic Bisa Semakin Parah dengan Penggunaan Media Sosial Berlebih
-
4 Tanda Perlu Istirahat dari Media Sosial, Apa Saja?
-
Ada Waktunya Kamu Istirahat dari Media Sosial, Inilah 5 Tandanya!
-
Media Sosial Punya Dampak Negatif, Terutama pada Gadis yang Perfeksionis
-
Tak Cuma Menghibur, Simak 5 Potensi Masalah Mental Akibat Media Sosial
-
Studi: Respons di Media Sosial Bisa Memengaruhi Ingatan tentang Kenangan