Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Kapusdatin dan Humas BNPB Sutopo Purwo Nugroho, atau yang tenar dengan sebutan Sutopo BNPB, membagikan videonya saat berlatih yoga. Olahraga itu ia lakukan untuk mengatasi nyeri akibat skoliosis.
Sutopo mengaku kesakitan akibat skoliosis atau tulang belakang bengkok. Pria 49 tahun ini pun melakukan segala upaya untuk mengurangi rasa nyeri itu.
Meski tak mudah, ia tetap berjuang untuk menghadapinya. Yoga pun menjadi pilihan bagi pria yang dikenal sebagai penggemar berat Raisa ini.
Pada Jumat (29/3/2019) kemarin, Sutopo membagikan videonya saat melakukan yoga ke Twitter.
Baca Juga
-
Viral Video Tutorial Mencuci Kotak Makan Bersih Tuntas Tanpa Noda
-
Sosok Firuza Sharipova, Petinju yang Tolak Berfoto Bugil di Majalah Dewasa
-
Cara Mudah Cerahkan Ketiak Menggunakan Bubuk Matcha, Cobain Yuk!
-
Badan Terasa Sakit Setelah Olahraga? Cek Ternyata Ini Sebabnya
-
Ayah Uut Permatasari Meninggal Dunia Akibat Kecelakaan
"Tulang bengkok atau skoliosis itu ternyata menyakitkan. Usaha untuk mengurangi rasa sakit nyeri tulang ternyata juga tidak mudah. Belajar yoga saya lakukan agar tubuh lebih nyaman. Namanya ikhtiar orang sakit, apapun dilakukan agar sehat kembali.
Apakah anda sehat hari ini?" tulis Sutopo.
Ia terlihat mempraktikkan child pose atau Balasana, dengan dibantu oleh sang instruktur, dalam video itu. Saat kembali ke posisi duduk Vajrasana, raut wajah Sutopo memperlihatkan betapa ia menahan sakit yang begitu kuat.
Dikutip HiMedik.com dari Yoga Journal, child pose memang memiliki berbagai manfaat, antara lain meregangkan pinggul, paha, dan pergelangan kaki; menenangkan otak dan membantu meredakan stres dan kelelahan; serta meredakan sakit yang dirasakan Sutopo, yakni di bagian punggung dan leher.
Diberitakan Suara.com sebelumnya, Selasa (13/2/2018), Sutopo divonis kanker paru-paru pada pertengahan Januari 2018, yang kini telah mencapai stadium 4B.
Kemudian pada awal Maret kemarin, Sutopo mengungkapkan bahwa dirinya mengalami skoliosis. Akibatnya, postur tubuh Sutopo saat berjalan dan berdiri menjadi agak miring.
Menurut keterangan Sutopo, dorongan massa kanker adalah penyebab tulang belakangnya bengkok. Ia pun merasa kesakitan dan nyeri pada bagian tersebut. Meski begitu, Sutopo terus aktif memberikan kabar terkait bencana yang terjadi di Tanah Air.
Tag
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Beby Tsabina Idap Skoliosis, Olahraga Ini Bisa Bantu Memperbaikinya!
-
Beby Tsabina Derita Skoliosis Sejak SMP, Ini Penyebab dan Gejalanya!
-
Terlihat Mudah, Banyak Orang Masih Salah Melakukan Plank
-
Banyak Pasien Alami Long Covid-19, Coba Lakukan 5 Teknik Alami Ini!
-
Biar Tidur Lebih Nyenyak, Lakukan Peregangan Dulu Yuk
-
Olahraga Yoga Bisa Bantu Atasi Gejala Virus Corona Covid-19, Ini Kata Ahli!
-
5 Pose Yoga Ini Bisa Jadi Posisi Seks Terbaik, Yuk Coba Nanti Malam!
-
Idap Skoliosis Seperti Jessica Mila? Ini 2 Posisi Tidur yang Nyaman!
-
Jessica Mila Idap Skoliosis Sejak SMP, Ini 5 Jenis Pengobatannya!
-
Wajib Coba, 4 Gerakan Yoga untuk Menambah Tinggi Badan