Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Kasus demam berdarah (DBD) tengah mewabah di Indonesia sejak akhir 2018. Bahkan di Kediri, Brebes, Sumatra Selatan, Sulawesi Utara, dan berbagai daerah lainnya, masing-masing belasan warga telah meninggal akibat penyakit yang ditularkan oleh nyamuk Aedes Aegypti tersebut.
Mengutip Suara.com, Selasa (29/1/2019), di DKI Jakarta telah tercatat lebih dari 600 kasus DBD pada Januari 2019. Kemenkes pun mengimbau agar masyarakat menjaga kesehatan dan kebersihan lingkungan dengan menerapkan upaya 3M atau Mengubur, Menguras, Menutup.
"Mengubur barang bekas, menguras tempat penampungan air, menutup tempat penampungan air," ucap Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan drg Oscar Primadi di sela-sela peringatan Hari Gizi Nasional ke-59 di Jakarta, Jumat (25/1/2019).
Namun, jika Anda atau orang terdekat sudah telanjur terserang penyakit yang disertai nyeri sendi ini, Anda dapat mengonsumsi beberapa makanan yang dipercaya bisa meningkatkan jumlah trombosit agar kondisi segera pulih. Dihimpun dari NDTV, berikut empat di antaranya:
Baca Juga
-
Berendam Air Panas Bisa Bakar Kalori, Ini Kata Peneliti
-
Setia Temani Sang Pacar Saat Koma, Pasangan Ini Akhirnya Menikah
-
Sembuh dari Penyakit Crohn, Pria Ini Juara Angkat Besi
-
Mantan Pacar Ariana Grande Kenang Masa Rehabilitasi di Utah
-
20 Orang Alami Infeksi Bakteri Menular Setelah Mengunjungi Panti Pijat
1. Daun pepaya
Ekstrak daun pepaya diklaim bisa meningkatkan jumlah trombosit. Dapatkan manfaat ini dengan cara menghancurkan daun pepaya dan memerasnya. Anda juga bisa merebus air dengan daun pepaya lalu meminumnya.
2. Brokoli
Brokoli adalah sumber vitamin K, yang membantu regenerasi trombosit darah, seperti dikutip dari NDTV. Jika pasien demam berdarah mengalami penurunan tajam dalam jumlah trombosit, brokoli harus dimasukkan dalam diet hariannya. Selain itu, brokoli juga kaya akan antioksidan dan mineral.
3. Buah delima
Delima kaya akan nutrisi penting dan mineral yang menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh. Delima juga merupakan sumber zat besi dan bermanfaat bagi darah. Buah ini bisa membantu mempertahankan jumlah trombosit darah normal yang penting untuk pemulihan pasien demam berdarah.
4. Bayam
Diberitakan NDTV, bayam adalah sumber zat besi dan kaya akan asam lemak omega-3, yang sangat bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi bayam dipercaya sebagai cara efektif untuk meningkatkan jumlah trombosit.
Namun, perlu diketahui, hubungan antara empat makanan di atas dengan peningkatan jumlah trombosit belum terbukti secara ilmiah. Jadi, sebaiknya Anda tetap lebih memercayai saran dari dokter.
Tag
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Trombosit Atta Halilintar Turun Sampai 49, HIndari Makanan dan Minuman Ini!
-
Trombosit Atta Halilintar Turun Karena Demam Berdarah, Cobalah Konsumsi 5 Makanan Ini!
-
Makanan dan Minuman Ini Sangat Bagus untuk Penderita Demam Berdarah, Apa Saja?
-
Catat, Ini 3 Cara Ampuh untuk Terhindar dari DBD saat Musim Hujan
-
Ketahui Perbedaan Gejala Omicron dan DBD, Beberapa Tanda Ini Perlu Diwaspadai
-
Nyamuk yang Terinfeksi Virus Dengue akan Lebih Banyak Menggigit, Kenapa?
-
Tidak Semua Jenis Nyamuk Membawa Kuman dan Bisa Menularkannya, lho!
-
Pulih dari Demam Berdarah, Waspadai 5 Efek Sampingnya!
-
Meski Sudah Sembuh, Penyintas DBD Masih Bisa Mengalami Beberapa Gejala
-
Kasus Baru, Pasien Demam Berdarah Terkena Infeksi Jamur Hitam!