Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Siapa yang tak tahu pohon mahoni? Pohon ini biasanya dimanfaatkan batangnya untuk membuat beragam perabot rumah tangga.
Namun, siapa sangka bahwa buah dan biji mahoni ternyata memiliki kandungan nutrisi yang melimpah. Bahkan nutrisi yang terkandung di dalamnya tersebut terbilang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Benarkan demikian?
Asal kamu tahu, buah dan biji mahoni dapat membantu menurunkan suhu badan lho. Hal ini karena buah mahoni memiliki sifat anti-piuretik (anti demam).
Buah mahoni juga mengandung antioksidan yang mana dapat membantumu terhindar dari serangan radikal bebas.
Baca Juga
Selain itu, saponin yang terdapat di dalamnya berperan dalam mengontrol kadar gula darah. Sedangkan flavonoid dalam buah mahoni berperan untuk melancarkan sirkulasi darah.
Sudah jelas bukan jika sirkulasi darah lancar, gula darah normal, maka kerja dan fungsi jantung juga akan berjalan normal dan tubuh pun sehat.
Sayangnya, konsumsi buah mahoni tidak sepenuhnya menguntungkan. Pasalnya terlalu banyak mengonsumsi buah atau biji mahoni akan menghasilkan batu empedu. Maka dari itu batasi asupannya sesuai dengan dosis harian yang dianjurkan.
Atau jika ragu-ragu, kamu bisa berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter untuk meminimalisir dampak buruk yang terjadi. Bagaimana tertarik untuk mengonsumsi buah mahoni?
Terkini
- 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi, Lakukan dengan Rutin
- Studi: Terlalu Banyak Waktu Luang Ternyata Tak Baik untuk Kesehatan Mental
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat