Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Hari libur memang hari yang paling indah yang bisa dirasakan setiap karyawan. Kita bisa bertemu keluarga, teman, sahabat atau bahkan me time.
Biasanya ketika hari libur semakin dekat, produktivitas mulai menurun. Rasa malas dan mengantuk kerap datang di saat ini.
Ya, kondisi ini memang wajar. Sebuah studi dari Selandia Baru membenarkan hal ini.
Penelitian tersebut menunjukkan hari keempat dalam minggu kerja yaitu hari Kamis merupakan hari yang paling produktif.
Baca Juga
Psikolog Dr Danielle Forshee menjelaskan otak manusia tidak bisa bekerja secara maksimal setelah menjalani 40 jam kerja dalam seminggu.
Ini setara dengan lima hari kerja. Ia menambahkan, otak manusia juga akan bekerja secara maksimal jika sudah siap secara fisik dan mental.
Tidak hanya itu, kita juga akan lebih siap bekerja jika sudah memiliki waktu yang cukup untuk mengatur semua hal.
Menurut pakar, bekerja selama 40 jam seminggu adalah hal yang tidak realistis. ''Ini tidak realistis untuk fungsi kerja otak,'' ungkapnya.
Itulah sebabnya kebanyakan dari kita kerap merasa lelah dan malas ketika sudah memasuki hari Jumat.
Setiap kita harus mencatat bahwa kita bekerja untuk hidup, bukan hidup untuk bekerja.
Sehingga, jika kamu merasa kinerjamu menurun di hari Jumat, maka jangan paksakan. Kamu hanya cukup memberikan yang terbaik.
Terkini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
Berita Terkait
-
Seorang Pria Sengaja Mendapat 10 Suntikan Vaksin Covid-19 dalam Sehari
-
Akibat Pekerjaan, Lebih dari 1 Juta Orang Meninggal Setiap Tahunnya
-
Jam Kerja Lebih dari 55 Jam Per Minggu Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
-
Awas, Kelamaan Bekerja Tingkatkan Risiko Kematian Dini
-
Update Corona Covid-19 pada 17 Juni 2020: Ada 2 Kasus Baru di Selandia Baru
-
Ngeri-ngeri Sedap! 3 Minggu Makan Mi Instan, Wanita Ini Masuk RS
-
Melarang Merokok pada Jam Kerja, Aturan Tersebut Tuai Kecaman