Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Tangan dan kaki yang terasa dingin merupakan keluhan umum yang sering didengar, meski tidak sedang berada di ruangan ber-AC atau musim dingin.
Menurut Natalie Evans, spesialis vaskular di Klinik Cleveland, kondisi ini umumnya terjadi pada orang muda dan sehat, dan ini tidak perlu dikhawatirkan.
Namun jika kamu sering mengalami ini, bisa jadi kamu mengalami sindrom Raynaud. Kondisi ini tidak berbahaya, ini hanya menunjukkan perubahan warna kulit menjadi putih, biru, atau merah.
Mereka yang mengalami kondisi ini biasanya tidak menghadapi masalah ketika mereka melindungi diri mereka dari dingin, misalnya memakai sarung tangan dan kaos kaki.
Baca Juga
Jika bentuk perlindungan ini tidak dilakukan, maka ini bisa meningkatkan risiko dingin.
''Hal lain yang bisa terjadi adalah kejang,'' kata Melisa Lai Becker, kepala bagian pengobatan darurat di Cambridge Health Alliance.
''Kita memiliki pembuluh darah kecil di ujung jari, dan jika ini mulai kejang, maka bisa membuat darah sulit mencapai ekstremitas.''
Dalam kasus lain, tangan dan kaki yang dingin bisa menjadi gejala kelenjar tiroid yang kurang aktif, atau dikenal dengan hipotiroidisme. Kondisi ini biasanya ditandai dengan kelelahan yang konstan.
Dalam kasus orang dewasa yang lebih tua, kaki dingin mungkin merupakan tanda penyakit arteri perifer (PAD), kondisi yang menyebabkan penyumbatan atau penyempitan arteri.
Gejalanya misalnya kram dan perubahan abnormal pada kuku. PAD juga dapat memengaruhi penderita diabetes atau yang memiliki riwayat merokok.
Jika kamu ingin meredakan gejalanya tanpa obatm kamu dapat mencoba bergerak lebih banyak untuk meningkatkan sirkulasi di tangan dan kaki.
Selain mengenakan lapisan ekstra selama musim dingin, solusi lain termasuk penggunaan bantal pemanas atau bahkan hanya merendam tangan dan kaki di air hangat.
Tag
Terkini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
Berita Terkait
-
Hati-hati, Kaki Kesemutan Pada Penderita Diabetes Bisa Jadi Tanda Kondisi Serius!
-
Jangan Larang Anak Berjalan Tanpa Alas Kaki, Ini Lho 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Biasakan Jalan Kaki setelah Makan, Bisa Bantu Turunkan Risiko Diabetes
-
Kondisi Kaki Bisa Jadi Pertanda Masalah Kesehatan, Kenali 4 Tanda-tandanya!
-
Jangan Pakai Jam Tangah Setiap Hari, Ini Lho 4 Efek Buruknya!
-
Ubah Kebiasaan Duduk Menyilangkan Kaki, Bisa Picu Masalah Pembuluh Darah Lho!
-
Kolesterol Tinggi, Waspadai 3 Gejalanya Pada Tangan!
-
Nekat Konsumsi Makanan Sisa Demi Konten, Kaki Laki-laki Ini Harus Diamputasi!
-
Biar Tak Rentan Terserang Flu, Lakukan Kebiasaan Sehat Ini saat Musim Hujan
-
Jangan Abaikan Kaki Terasa Dingin, Bisa Jadi Tanda 4 Masalah Kesehatan Ini!