Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Maag menjadi penyakit yang cukup sering dikeluhkan oleh sebagian orang. Nyeri yang menyiksa kadang membuat kamu hanya ingin berbaring seharian.
Untuk menyembuhkan ini, biasanya kamu memilih untuk mengonsumsi jenis obat tertentu secara rutin, padahal ini tentu punya efek terhadap ginjal.
Satu alternatif lain untuk mengurangi risiko terkena penyakit maag adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis buah.
Kali ini HiMedik sudah merangkum sejumlah buah yang bisa kamu dapatkan dengan mudah dan pastinya dengan harga yang relatif terjangkau untuk menyembuhkan gejala maag.
Baca Juga
1. Pepaya
Asam asetat dan askorbat pada pepaya bisa membantu mengurangi maag kronis. Sangat cocok dikonsumsi bagi kamu yang sudah mengalami gejala maag.
2. Pisang
Kalium yang terkandung dalam pisang mampu menyeimbangkan pH di lambung serta menurunkan asam. Bagi kamu yang mulai merasakan gejala maag, coba rutin konsumsi pisang sebelum makan.
3. Alpukat
Buah yang lembut ini juga tidak kalah akan kandungan nutrisinya. Alpukat mengandung vitamin A, B, C, B12, B kompleks, E dan D. Selain itu buah ini juga mengandung serat yang tentu baik untuk pencernaan serta mengurangi risiko kamu terserang maag.
4. Melon
Melon mengandung vitamin A, B, C, zat antioksidan, kalium serta kandungan air yang cukup tinggi. Semua kandungan ini bisa membantu pencernaan serta mengobati maag.
5. Apel
Selain baik untuk kulit, kandungan antioksidan dalam apel bisa melindungi lambung dan usus serta menyembuhkan luka pada lambung. Ini tentu bisa membantu meredakan nyeri pada lambung.
Jika kamu sudah mengalami gejala maag, sering-sering konsumsi beberapa buah di atas ya. Jangan sampai maag menghambat aktivitasmu.
Terkini
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
Berita Terkait
-
Tak Perlu Takut, Puasa Justru Bisa Redakan Maag dan GERD
-
Waspadai Sakit Maag Tak Kunjung Sembuh, Dokter Beri Penjelasan
-
Obat Maag Famotidine Disebut Bisa Turunkan Risiko Kematian Covid-19
-
Agar Asam Lambung Tak Naik saat Puasa, Ikuti Aturan Makan dan Minum Ini!
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!
-
Jangan Disepelekan, Kulit Gatal tanpa Ruam Bisa Jadi Tanda Penyakit Kronis
-
Cuaca Panas Bikin Nyamuk Tambah Banyak, Begini Cara Menanganinya!
-
Asma pada Ibu Hamil Bisa Berbahaya untuk Bayi, Begini Cara Mengatasinya!