Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Brooke Vincent memutuskan untuk diet dan berolahraga sembari berlatih untuk seri terakhir Dancing On Ice. Dan sekarang ia mengungkapkan rahasia di balik penurunan berat badannya yang luar biasa.
Bintang Coronation Street, Brooke Vincent (26), yang suka makanan cepat saji mengatakan bahwa dia telah mengurangi jumlah makanan yang dia konsumsi, tetapi dia juga mengakui bahwa ia masih menyantap makanan cepat saji di akhir pekan dan bentuk tubuhnya tetap terjaga.
''Aku tidak bisa berbohong dan mengatakan bahwa aku tidak makan makanan cepat saji lagi, karena aku pergi dua kali ke McD pada akhir pekan lalu. Jika aku pergi ke Nando beberapa kali seminggu, aku akan makan ayam dan menambahkan beberapa salad. Tapi aku menghindari salad bar sebanyak mungkin,'' ungkapnya.
Berbicara tentang pelatihan Dancing On Ice, yang berlangsung pada Januari 2018, Brooke mengatakan dia menemukan kesulitan dalam mengubah gaya hidupnya.
Baca Juga
''Itu latihan yang sangat, sangat intens dan terlalu ketat untuk diikuti,'' jelasnya.
''Seluruh diet dan latihan cukup keras dan cukup membuatku menjadi antisosial.''
''Bayangkan, tiba-tiba kamu tidak bisa pergi untuk makan sebanyak mungkin, dan kamu tidak bisa berhenti di McDonald setelah nongkrong bersama teman-teman wanitamu, dan kamu juga tidak bisa minum.''
''Aturan ketat seperti itu sempurna untuk suatu acara atau pernikahan. Atau seperti yang sedang aku lakukan, untuk acara Dancing On Ice.''
Waduh, kalau kamu jadi Brooke Vincent, kira-kira sanggup dan rela ngga nih untuk tidak makan fast food sama sekali?
Terkini
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
Berita Terkait
-
Inilah yang Terjadi Dalam Tubuh Sesaat Setelah Memakan Junk Food, Pantas Tidak Sehat!
-
Lewatkan Sarapan dan Konsumsi Makanan Tak Sehat, Awas Pengaruhi Mental
-
Cuma Seminggu Sekali, Makanan Cepat Saji Naikkan Risiko Jantung Koroner
-
Waspada, Bungkus Makanan Cepat Saji Mengandung Bahan Kimia Berbahaya
-
Pakar: Perubahan Iklim Mengancam Masa Depan Anak di Seluruh Dunia
-
Sering Diberi Junk Food, Gejala Kanker Dialami Bocah 2 Tahun Ini
-
Ada 2 Kista di Perut Wanita Ini, Ternyata Penyebabnya dari Makanan!
-
Waspada! Makanan Cepat Saji Ternyata Bisa Merusak Sperma
-
Jangan Salah, Ini Beda Fast Food dan Junk Food