Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Buah manggis memang mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Salahnya adalah vitamin A yang membantu menjaga kesehatan mata serta antioksidan untuk melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.
Namun, konsumsi manggis yang berlebihan atau mengombinasikannya dengan buah lain dapat memberikan dampak buruk bagi tubuh. Tak percaya? Ini buktinya.
Pertama
Konsumsi manggis bersamaan dengan makanan atau minuman tinggi gula akan mengakibatkan kamu merasa mabuk. Hal ini karena kandungan gula dari keduanya akan bereaksi. Kamu akan merasa mual, muntah, mata terasa berat, pusing, hingga vertigo.
Baca Juga
Dampak lain yang ditimbulkan yaitu meningkatkan gula darah secara drastis. Hal ini akan memicu timbulnya penyakit seperti diabetes dan obesitas.
Kedua
Konsumsi buah manggis bersamaan dengan buah durian juga akan menyebabkan kamu merasa mabuk. Hal itu juga merupakan akibat dari tingginya kadar glukosa dan alkohol dalam durian. Apalagi jika kamu menderita hipertensi, jangan coba-coba konsumsi keduanya sekaligus.
Pada dasarnya buah memang menyehatkan. Tapi kamu perlu tahu, ada beberapa buah yang menjadi pantangan karena tingginya kadar gula atau alkohol di dalamnya. Yah, meskipun kita tahu itu adalah gula alami, tetap saja kita harus berhati-hati.
Sebagai saran, kalau kamu punya riwayat penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan pada dokter apa saja makanan (termasuk buah) yang menjadi pantangan. Semoga bermanfaat.
Terkini
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D