Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Melakukan program diet memang membutuhkan tekad yang kuat. Jika tidak, apa yang sudah disiapkan, seperti jadwal olahraga dan menu makanan, akan berantakan.
Nah, supaya kamu makin semangat menjalani program diet, alangkah baiknya, kamu nonton acara-acara berikut ini. Eits, meskipun ini hanya sebuah acara, tapi proses diet yang ditampilkan juga butuh perjuangan lho!
Menceritakan seorang gadis gendut bernama Kang Hanna yang memiliki suara merdu dan jatuh cinta pada bosnya. Hanna bekerja sebagai pengisi suara seorang penyanyi berparas cantik nan seksi yang tak bisa menyanyi, bernama Ammy.
Baca Juga
Jadi ketika Ammy tampil untuk menyanyi, Hanna akan berada di belakang panggung untuk menggantikan suaranya.
Berawal ketika ia merasa sakit hati pada pria idaman sekaligus bosnya, Sang Jun, Hanna memutuskan untuk minum obat pelangsing yang malah membuatnya sakit.
Sadar tak berhasil, ia datang ke dokter bedah plastik untuk melakukan operasi total pada tubuh dan wajahnya. Sukses dengan operasi wajah dan sedot lemak tubuhnya, Hanna melakukan pemulihan, perawatan, serta program diet yang memakan waktu hingga setahun lamanya.
Dalam film tersebut terlihat setelah operasi, Hanna selalu melakukan olahraga supaya berat badannya ideal dan mendapatkan tubuh yang diinginkan.
2. Oh My Venus
Siapa yang tak kenal Shin Min Ah? Artis cantik ini memerankan karakter Kang Joo Eun yang dulunya cantik dan diidamkan banyak lelaki. Tetapi berat badannya kian bertambah sehingga membuatnya tak menarik lagi.
Joo Eun ingin mengembalikan berat badannya seperti semula. Dalam suatu kesempatan ia menggunakan korset untuk menekan lemak di perut supaya terlihat ramping. Alhasil Joo Eun malah pingsan karena tekanan korset yang terlalu kencang membuatnya kesulitasn bernapas.
Kejadian tersebut lantas mengantarkannya pada seorang trainer kesehatan (So Ji Sub) yang membantunya mendapatkan tubuhnya kembali. Ia melakukan jogging, gym, olahraga, dan mengatur pola makan sehat untuk menurunkan berat badan.
3. Dream High
Meski fokus cerita drama korea ini bukanlah penurunan berat badan, namun salah satu tokoh dalam cerita tersebut berjuang keras untuk menurunkan berat badan demi cinta dan pendidikan.
Diperankan oleh IU, karakter bernama Kim Pil Suk bertekad keras untuk menurunkan berat badan hingga 30 kg dalam waktu 200 hari sebagai penyambutan untuk pria idamannya.
Pil Suk meminta sang guru untuk membantunya menjalani diet. Menu makan, olahraga, dan hal lain yang sudah ditentukan oleh gurunya harus dipatuhi oleh Pil Suk jika ingin berat badannya turun.
Nah, setelah membaca sedikit ulasan acara di atas, kamu masih mau berandai-andai bahwa diet bisa dilakukan tanpa usaha dan cara instan? Buang jauh-jauh pikiran itu karena mie instan pun masih perlu dimasak.
Perlu kamu ingat, diet tidak hanya dilakukan untuk mendapatkan tubuh bagus, tapi juga untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Bukan berarti tubuh gemuk tidak sehat, tapi tubuh gemuk identik dengan tumpukan lemak berlebih yang rentan terkena obesitas serta penyakit serius lainnya.
Tag
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
-
Mendadak Ngidam yang Manis-Manis? Begini Cara Mengalihkan Biar Diet Tidak Gagal
-
Tips Diet Ini Justru Efektif dan Bikin Cepat Menurunkan Berat Badan, Apa Saja?
-
Kim Kardashian Idap Psoriasis Arthritis, Hindari Konsumsi 3 Makanan Ini!
-
Kim Kardashian Idap Psoriasis Arthritis, Ini Gejala dan Penyebabnya!
-
Sedang Jalani Program Diet? Ini Tandanya Kamu Hanya Buang Energi dan Uang Saja
-
Pola Makan Tepat Bagi Kamu yang Sedang Diet Defisit Kalori dan Olahraga Rutin
-
Ahli Beberkan Tips Pola Makan Sehat Setelah Operasi Jantung, Apa Saja?
-
Diyakini Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Kekurangan Diet Karnivora
-
Turunkan Risiko Idap Kanker Serviks, Terapkan Pola Diet Sehat Ini!