Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Jintan merupakan tumbuhan menjalar yang bijinya biasa digunakan untuk rempah-rempah serta obat-obatan.
Tumbuhan ini berasal dari tanaman Cuminum cyminum. Ini adalah bumbu kedua yang paling popular setelah lada hitam.
Di beberapa negara di Asia Tenggara, bumbu ini digunakan untuk membantu pencernaan, batuk, nyeri serta kesehatan hati.
Di Iran, orang menggunakan jintan untuk mengobati kejang. Di sisi lain, orang Tunisia menggunakan rempah ini untuk melawan infeksi dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga
Melihat banyaknya manfaat jintan, HiMedik ingin mengulas lebih lanjut manfaat jintan bagi kesehatan.
1. Meningkatkan memori
Studi yang menggunakan tikus sebagai kelinci percobaan ini melihat dampak ekstrak jintan pada memori.
Hasilnya, ekstrak jintan membuat seseorang memiliki daya ingat yang lebih baik dan cepat.
2. Mengatasi sindrom iritasi usus besar
Studi menemukan setelah 4 minggu mengonsumsi minyak esensial jintan, kondisi usus besar yang mengalami iritasi makin membaik.
3. Menurunkan berat badan
Jintan efektif dalam menurunkan kolesterol dan berat badan. Sebuah riset mengatakan kadar insulin juga mengalami penurunan.
4. Diabetes
Minyak esensial jintan punya pengaruh pada gula darah. Ini bisa memperbaiki tanda-tanda resistansi insulin dan pembengkakan. Misalnya sakit perut, kembung dan diare.
5. Stres
Ekstrak jintan dapat membantu melawan efek stres dengan bekerja sebagai antioksidan.
Gunakan jintan pada makanan yang membutuhkan rempah-rempah agar bisa mendapatkan sejumlah manfaat tersebut.
Terkini
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
Berita Terkait
-
Herbal Habbatussauda, Benarkah Bisa Bantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh?
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!
-
Jangan Disepelekan, Kulit Gatal tanpa Ruam Bisa Jadi Tanda Penyakit Kronis
-
Cuaca Panas Bikin Nyamuk Tambah Banyak, Begini Cara Menanganinya!
-
Asma pada Ibu Hamil Bisa Berbahaya untuk Bayi, Begini Cara Mengatasinya!
-
Konsumsi Mie Instan Selama Seminggu, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!
-
Waspada, Duduk Terlalu Lama Berisiko Sebabkan Penyakit Ginjal Kronis
-
Jangan Lagi Letakkan Dompet di Saku Celana, Bisa Berbahaya bagi Kesehatan!