Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Internet membuat semuanya menjadi mudah. Komunikasi jarak jauh yang tadinya hanya via telepon dan sms, sekarang semakin dipermudah dengan adanya internet. Internet mendukung penggunaan aplikasi chatting yang mana memperlancar jalinan komunikasi.
Tapi, di balik semua kemudahan yang ditawarkan ada hal yang perlu diwaspadi. Pasalnya hal tersebut memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Simak penjelasan lengkapnya.
1. Hilangnya sensasi sensori
Ketika kita berkomunikasi melalui sosial media, mungkin bisa saja kita melihat ekspresi wajah dan bahasa tubuhnya. Tetapi kita tidak bisa merasakan sentuhan fisik sehingga bisa menghilangkan sensasi sensori lainnya.
Baca Juga
Hal tersebut bukan tidak mungkin mengurangi minat terhadap pertemuan tatap muka langsung. Akibatnya kita merasa aman dan lebih bebas berbagi informasi tanpa peduli kebenarannya.
Bahkan kita juga tidak akan peduli apakah informasi yang diberikan akan menyakiti orang lain apa tidak. Dampak terburuknya keterampilan interpersonal, simpati, dan empati akan menurun.
2. Gangguan mental
Gangguan mental seperti depresi bahkan skizofrenia bisa muncul akibat kecanduan internet. Hal ini telah dibuktikan dari penelitian yang dilakukan oleh Psychologial Association tahun 2011 bahwa penyakit tersebut ada kaitannya dengan remaja yang aktif menggunakan sosial media.
3. Tidur terganggu
Menurut Dr. Heather Clealand Wood yang merupakan dosen psikologi Universitas Glasgow, remaja yang gemar melakukan kegiatan berbasis online hingga malam akan lebih rentan mengalami gangguan tidur.
Padahal kualitas tidur yang tidak baik tentunya akan berdampak pada kesehatan. Beragam penyakit serius akan mengancam kesehatan jika kamu tidak cukup tidur. Sehingga aktivitas sehari-hari menjadi kurang produktif.
Internet memang baik, tapi kalau kamu tidak bisa kontrol penggunaannya, ketiga dampak buruk di atas dan beragam dampak buruk lainnya bisa mengganggu kesehatan. Baik itu secara fisik ataupun psikis.
Terkini
- 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi, Lakukan dengan Rutin
- Studi: Terlalu Banyak Waktu Luang Ternyata Tak Baik untuk Kesehatan Mental
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
Berita Terkait
-
Pengobatan Ini Dinilai Efektif Mengatasi Kecanduan Video Game dan Internet
-
Teknologi Komunikasi yang Makin Mutakhir Bikin Stres Tinggi di Tempat Kerja
-
Berawal dari Internet, Gadis Ini Tahu Bahwa Dirinya Menderita Kanker Akut
-
Gejala Kecanduan Internet, Coba Cek Siapa Tahu Kamu Mengalaminya!
-
Akan Mulai Diterapkan, Benarkah Sinyal Jaringan 5G Berdampak ke Kesehatan?
-
Tak Hanya untuk Karir, Belajar Bahasa Juga Tingkatkan Fungsi Otak!
-
Deteksi Pendengaran Bayi, Lihat Refleksnya Saat Dengar Suara Keras
-
Chrissy Teigen Anggap Pertengkaran dengan Suami Tanda Pasangan yang Cocok
-
Saran Kesehatan dari Internet Tidak Selalu Dapat Diandalkan
-
Mom Perhatikan, Ini Pentingnya Berkomunikasi dengan Bayi