Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Mandi merupakan cara paling mudah untuk menjaga kebersihan tubuh. Umumnya, mandi disarankan dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.
Tapi, apakah kamu termasuk orang yang jarang atau malas mandi sore, bahkan hanya mandi sekali sehari pada pagi hari saja?
Sebaiknya hilangkan kebiasaan tersebut, karena ternyata ada beberapa dampak negatif jika kamu tidak mandi sore.
1. Kotoran menempel lebih lama
Baca Juga
Aktivitas yang kamu lakukan pada pagi hari sampai sore hari rentan terhadap kuman dan debu yang menempel pada tubuh dan menimbulkan kuman. Maka setelah selesai aktivitas, usahakan untuk mandi pada sore hari agar kotoran yang menempel pada tubuh hilang.
2. Gatal-gatal dan susah tidur
Kuman yang menempel pada tubuh akan menyebabkan gatal-gatal dan membuat kamu susah tidur di malam hari.
3. Lebih mudah stres dan depresi
Stres muncul karena otot dan saraf dalam tubuh menegang akibat kelelahan. Mandi sore dapat membuat otot dan saraf rileks serta tubuh menjadi segar.
4. Mudah mengalami bau badan
Bakteri pada tubuh akan membuat badan menjadi bau dan jika bakteri tersebut menumpuk, akan semakin membuat aroma badan kamu menjadi tidak sedap.
5. Menjadi kurang bersemangat
Mandi sore hari membuat tubuh menjadi bersemangat karena bersih dan segar. Jika tidak mandi sore, tubuh menjadi lesu akibat kuman dan parasit yang menempel pada tubuh.
Biasakan mandi pada sore hari ya, karena hal ini penting untuk kesehatan tubuh kamu.
Terkini
- Tak Cuma Kafein, Hindari 3 Minuman Ini saat Perut Kosong
- 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi, Lakukan dengan Rutin
- Studi: Terlalu Banyak Waktu Luang Ternyata Tak Baik untuk Kesehatan Mental
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
Berita Terkait
-
Tak Perlu Mandi Tiap Hari, Cukup Bersihkan 3 Bagian Tubuh Ini Setiap Hari!
-
Mandi Dapat Memunculkan Ide Cemerlang atau Pikiran Kreatif
-
Deretan Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan
-
Hindari Kebiasaan Ini Saat Mandi, Bisa Picu Masalah Kesehatan dan Kulit!
-
Cukup Mandi 2 Kali Sehari, Ini 5 Dampak Buruknya Bila Berlebihan!
-
Hindari Mandi Malam Sebelum Tidur, Ini 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Pentingnya Mandi Seusai Berolahraga, Minimal 20 Menit Setelahnya!
-
Mandi Air Panas disebut Lancarkan Menstruasi, Simak Kata Dokter
-
Jangan Buang Air Kecil Sambil Berdiri Ketika Mandi, ini Dampaknya!
-
Mandi Air Panas Punya Manfaat seperti Olahraga Intensitas Rendah!