Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Sensasi menonton film horor memang lebih berbeda jika dibandingkan dengan film-film bergenre lain. Film horor bukan hanya bisa menstimulasi otak namun juga bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat kesehatan yang bisa kamu dapat di sini adalah bergantung pada seberapa takutnya kamu saat menonton film tersebut. Semakin banyak jeritan saat kamu takut, maka detak jantungmu semakin meningkat, sehingga lebih banyak oksigen yang dihirup dan karbon dioksida yang dilepas.
Beberapa manfaat menonton film horor telah dirangkum HiMedik dari Indiatimes.
1. Membakar kalori
Baca Juga
Sebuah riset yang dilakukan pada tahun 2012 oleh University of Westminster di Inggris meminta 10 orang untuk menonton beberapa film horor yang berbeda.
Hasilnya, mereka yang menonton film paling menakutkan melompat beberapa kali yang menyebabkan 113 kalori terbakar. Jumlah kalori yang terbuang ini sama dengan ketika kamu berjalan selama kurang lebih 30 menit.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal Stress mengungkapkan menonton film yang menakutkan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk jangka pendek dengan meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih (melawan infeksi).
Seorang ahli imunologi pada University College London, Natalie Riddell, menegaskan kembali bahwa film horor bisa melepaskan hormon adrenalin yang bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh.
3. Meningkatkan suasana hati
Menonton film horor juga bisa meningkatkan suasana hati dengan cara mendorong rangsangan negatif secara signifikan. Seseorang yang cemas akan merasa kurang frustasi dan lebih bahagia setelah menonton film seram.
4. Baik untuk kesehatan otak
Aliran emosi yang naik turun bisa melepaskan hormon bahagia di otak seperti dopamin, serotonin dan glutamat. Hormon ini juga bisa meningkatkan mood yang bisa mengurangi rasa cemas.
5. Membantumu dengan fobia tertentu
Kamu takut pada laba-laba di sudut ruangan? atau takut akan ketinggian? Menghadapi itu dengan menonton seseorang berkelahi dan mengatasinya dalam film bisa membantumu menghadapi ketakutan atau fobia yang kamu alami.
Untuk mendapatkan manfaat dari film horor yang kamu tonton, kamu harus benar-benar merasa takut. Jadi, pastikan film yang kamu tonton bisa memberikanmu sensasi 'the real horror' ya.
Terkini
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
Berita Terkait
-
Jadi Genre yang Banyak Disukai, Apa yang Terjadi saat Nonton Film Horor?
-
Film Horor Sadis Diduga Menginspirasi Anak Berbuat Jahat, Studi Membantah
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!
-
Jangan Disepelekan, Kulit Gatal tanpa Ruam Bisa Jadi Tanda Penyakit Kronis
-
Cuaca Panas Bikin Nyamuk Tambah Banyak, Begini Cara Menanganinya!
-
Asma pada Ibu Hamil Bisa Berbahaya untuk Bayi, Begini Cara Mengatasinya!
-
Konsumsi Mie Instan Selama Seminggu, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!
-
Waspada, Duduk Terlalu Lama Berisiko Sebabkan Penyakit Ginjal Kronis