Adu Gaya Hidup Sehat Jokowi dan Sandiaga Uno

Himedik.com - Dua dari empat peserta Pemilihan Presiden 2019 saat ini ternyata memiliki kesamaan hobi. Mereka diketahui hobi berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat.

Mereka adalah Joko Widodo alias Jokowi yang berpasangan dengan Ma’ruf Amin, dan Sandiaga Uno dari kubu penantang yang menjadi pasangan Prabowo Subianto.

Penasaran seperti apa pola hidup sehat Jokowi dan Sandiaga Uno dan hobi olahraga mereka, berikut ulasannya.

Jokowi

Jalan sehat alias blusukan

Sejak periode pertama mencalonkan diri menjadi presiden Jokowi dikenal gemar blusukan. Selain tujuannya melakukan sidak dan bertemu rakyat, ternyata ini sekaligus menjalani hobinya berjalan santai. Tak perlu takut lelah, manfaat jalan santai yang menjadi hobi Jokowi ini adalah membakar lemak tubuh, meningkatkan system kerja janting, dan menguatkan tulang.

Mendayung perahu

Dalam momen tertentu Jokowi tidak segan melakukan olahraga yang tidak biasa, seperti mendayung perahu. Olahraga ini bermanfaat mengenangkan lengan bagian atas.

Berkuda

Secara fisik olahraga kegemaran Jokowi ini memiliki banyak manfaat seperti mengencangkan otot, meningkatkan pergerakan tulang sendi, meningkatkan akselerasi reflek tubuh, meningkatkan tanggung jawab, kesabaran, dan kedisiplinan, dan masih banyak lagi.

Sandiaga Uno

Lari

Di beberapa kesempatan seperti car free day, Sandiaga Uno selalu menyempatkan diri melanjalani hobi larinya. Misal, saat akan pergi ke event-event yang akan dikunjungi atau saat betugas ke Balai Kota.

Basket

Sejak muda, Sandi memang gemar berolahraga basket, ia aktif sebagai tim basket sekolah dan kampus. Bahkan hingga kini ia masih aktif bermain bersama teman-teman timnya saat muda.

Bersepeda

Sandi memang menyukai olahraga atletis, terbukti ia juga gemar bersepeda yang bermanfaat untuk mengendalikan berat badan, mengurangi risiko kanker, mengurangi risko penyakit kanker dan pembuluh darah, mengurangi diabetes, dan masih banyak lagi manfaat bersepeda.