Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Pada era digital seperti saat ini, orang sangat akrab dengan benda elektronik, salah satunya telepon seluler atau HP. Saking akrabnya, ke mana saja akan pergi alat tersebut akan selalu dibawa. Bahkan, saat tidur sekalipun.
Melihat fakta tersebut, banyak yang tidak sadar meletakkan HP-nya di bawah bantal dengan dalih ketika bangun agar mudah mencarinya. Namun, jangan sepelekan kebiasaan tersebut karena jika dilakukan terus menerus dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) telah mengimbau agar orang meletakkan HP mereka dalam jarak yang tidak terlalu dekat ketika sedang tidur. HP memancarkan radiasi berbahaya yang dapat merusak otak.
Dilansir dari lama Boldsky, The All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) mengatakan transmisi sinyal HP sebesar 900 MHz bisa berdampak buruk bagi fungsi sistem tubuh. Dampaknya dapat mengalami sakit kepala, nyeri otot, dan masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga
Studi lain juga mengatakan bahwa radiasi HP terkait dengan disfungsi ereksi. Radiasi HP bisa menurunkan jumlah sperma dan mobilitas.
Selain itu, cahaya biru yang dipancarkan dari HP juga bisa menghalangi produksi hormon penginduksi tidur, yang juga disebut sebagai melatonin. Ini mengganggu ritme sirkadian dan mungkin mengalami kesulitan tidur.
Cahaya biru juga memancarkan panjang gelombang yang serupa dengan cahaya matahari, sehingga membuat indra manusia berpikir bahwa itu masih siang hari.
WHO pun juga menyarankan agar HP dijauhkan pada anak-anak . Sebab, kulit kepala dan tengkorak mereka lebih tipis daripada orang dewasa dan mereka lebih rentan terhadap radiasi.
Jika khawatir dengan risiko kanker, gunakan earphone atau speakerphone saat berbicara di telepon dan hindari meletakkan HP secara dekat saat tidur.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
-
3 Bahaya Konsumsi Daging Anjing yang Perlu Diketahui
-
3 Bahaya Makan Ceker Ayam Terlalu Sering, Yuk Lebih Bijaksana Mengonsumsinya
-
5 Bahaya Mengucek Mata, Bisa Bikin Infeksi Lho
-
Mengenal Heatstroke: Bahaya, Gejala dan Cara Pencegahan
-
Geger Ibu Kasih Kopi Sachet ke Bayi, 5 Bahaya Mengerikan ini Mengintai
-
Geger Ibu Kasih Kopi Sachet ke Bayi, 5 Bahaya Mengerikan ini Mengintai
-
Begadang dan Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Penyakit Hati Berlemak
-
Pernah Lihat Orang Meninggal dalam Posisi Tidur? Ini Kata Dokter!
-
Kondisi Kaki Bisa Jadi Pertanda Masalah Kesehatan, Kenali 4 Tanda-tandanya!