Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Terkadang sesuatu hal yang berbau malas cenderung dikonotasikan buruk. Namun, ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa bahwa orang dengan tingkat kecerdasan (IQ) tinggi cenderung pemalas. Dan ciri lain orang cerdas itu tidurnya larut malam.
Soal orang cerdas tidur larut malam juga buah dari penelitian. Rupanya kecerdasan bisa dilihat melalui kebiasaan tidur seseorang. Orang kreatif dan cerdas memiliki kebiasaan tidur yang unik.
Sebuah penelitian terkini yang dilakukan para pakar dari University of Southampton, Inggris, menjaring responden sebanyak 1.229 orang. Hasilnya, orang yang memiliki IQ tinggi biasanya tidur larut setelah pukul 23.00 dan bangun setelah pukul 08.00. Jelaslah, kebiasaan tidur berhubungan langsung dengan masa depan seseorang.
"Ini bersifat biologis, bahwa orang dengan IQ tinggi cenderung memiliki kebiasaan nocturnal atau terjaga di malam hari. Hal ini berlaku baik pada anak kecil maupun orang dewasa," ungkap hasil penelitian itu.
Baca Juga
Untuk mendapatkan temuan ini, peneliti memberi pertanyaan seputar kebiasaan tidur para responden. Lalu mereka diberi tes untuk mengukur tingkat kreativitas dengan mengembangkan sebuah gambar yang telah tersedia.
Hasilnya para partisipan dengan kebiasaan tidur larut memiliki tingkat kreativitas lebih tinggi dari partisipan yang tidur tepat waktu.
"Orang yang tidur larut biasanya memiliki banyak ide segar setelah matahari terbenam. Hal ini membuat mereka lebih kreatif dan cerdas," demikian kesimpulan pakar.
Ditambahkan, orang yang mampu mengontrol ritme sirkadian tubuh mereka merupakan orang yang kreatif. Mereka memiliki banyak ide untuk mengubah sesuatu menjadi bernilai guna.
Jadi jangan berkecil hati jika Anda cenderung senang begadang dan bangun kesiangan ya! Orang cerdas tidur larut malam.
Suara.com/Firsta Nodia
Artikel ini sudah dimuat di Suara.com dengan judul: Orang Cerdas Tidur Larut Malam
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
-
7 Efek Begadang bagi Kesehatan, dari Obesitas hingga Menurunkan Konsentrasi
-
Begadang dan Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Penyakit Hati Berlemak
-
Orang Dewasa Sering Memendam Emosi, Padahal Perlu Disampaikan
-
Pernah Lihat Orang Meninggal dalam Posisi Tidur? Ini Kata Dokter!
-
5 Penyebab Badan Sakit saat Bangun Tidur, Tak Cuma Salah Posisi
-
Tidur dengan Cahaya Redup Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Sebabnya!
-
Susah Tidur Malam Karena Overthinking? Cobalah Lakukan Teknik Pernapasan Ini!
-
3 Latihan Pernapasan Ini Dapat Mengatasi Insomnia, Mau Coba?
-
Ada 3 Kemungkinan Penyebab Sakit di Bawah Tulang Rusuk Kanan, Apa Saja?