Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Hari Raya Idul Fitri tinggal menghitung hari, banyak orang yang sudah bersiap-siap atau dalam perjalanan mudik menuju kampung halaman. Nah, bagi Anda yang memiliki anak di usia MPASI, berikut ada beberapa tips mempersiapkan makanan untuk sang buah hati.
Seperti disampaikan oleh dr. Meta Hanindita, Sp.A, melalui akun Instagram pribadinya @metahanindita, bahwa sebenarnya ada beberapa alternatif pilihan yang bisa Anda lakukan.
Pertama, Anda bisa menggunakan MPASI instan yang banyak dijual di pasaran. Menurut dr. Meta, MPASI instan ini biasanya sudah difortifikasi dengan berbagai vitamin, dan yang pasti akan sangat praktis untuk dibawa selama perjalanan mudik. Anda tinggal menyeduh atau melarutkannya dengan air.
Kedua, Anda bisa samakan MPASI anak dengan makanan orang tuanya. Hal ini diperbolehkan, selama teksturnya disesuaikan.
Baca Juga
-
Jantungnya Berhenti Mendadak Saat Mandi, Gadis 18 Tahun Ini Meninggal
-
Alami Gangguan Pencernaan dan Sering Begadang, Pria Ini Tiba-tiba Koma
-
Idap Endometriosis, Penyakit Wanita Ini Baru Didiagnosis 16 Tahun Kemudian
-
Terang-terangan, Emilia Clarke Bongkar Kondisi Kesehatannya Selama Ini
-
Ibu Hamil Lebih Disarankan Tidur Menyamping, Mengapa?
"Jangan lupa, walaupun jenis makanannya boleh sama, tapi proporsinya berbeda. Pastikan makanan dibeli di tempat bersih, dimasak fresh (dimasak langsung setelah dipesan), disimpan disuhu yang benar, dan dihidangkan panas-panas," tulisnya dalam Instagram Story miliknya, pada Selasa (28/5/2019).
Pilihan ketiga, jika orang tua tetap ingin memasak sendiri dari rumah, sebenarnya diperbolehkan. Namun, tetap perhatikan suhu MPASI yang benar. Kalau ingin lebih tahan lama, misalnya, simpan di suhu kurang dari 5 derajat atau di atas 60 derajat.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan kulkas yang dipasang di mobil.
"Kalau bisa disetting jadi suhu di bawah 5 derajat, tapi menghangatkannya harus di atas 70 derajat. Ini mungkin yang sedikit sulit," ujar dia.
Selain itu, kata dr. Meta, jika Anda memiliki insulated food jar pun, rasanya akan sulit untuk menyimpan MPASI di atas suhu 60 derajat. Karena walaupun insulated food jar ini bisa menjaga kehangatan makanan, tapi belum tentu bisa mencapai suhu di atas 60 derajat.
"Penelitian di luar negeri bilang kalau insulated food jar merk terbaik cuma bisa menjaga suhu makanan di atas 60 derajat sekitar 2-3 jam saja," tulisnya lagi. (Suara.com/Dinda Rachmawati)
Terkini
- 5 Tips Menjaga Kesehatan Anak ala Tasya Kamila, Bisa Ditiru Moms!
- Bayi Menangis Tak Selalu karena ASI Kurang, Jangan Buru-Buru Kasih Sufor
- Orangtua Jangan Sepelekan Susah Makan pada Anak, Bisa Pengaruhi Respons Imun Lho
- 4 Manfaat Minyak Telon untuk Anak, Tak Cuma Meredakan Perut Kembung
- Dokter Ungkap Bahaya Anak Makan Sambil Nonton TV, Orangtua Perlu Tahu
- Trik Biar Anak Mau ke Dokter Tanpa Rewel, Ini Caranya
- 4 Rincian Pengobatan Asma pada Anak, Orangtua Perlu Tahu!
- STUNTING: Ciri-ciri, Penyebab dan Pencegahan
- Kasus Campak Mewabah Lagi, Orangtua Perlu Lakukan 5 Hal ini untuk Pencegahan
- 4 Tips Jadikan Anak Sehat dan Aktif, Salah Satunya Beri Multivitamin
Berita Terkait
-
4 Buah yang Baik untuk MPASI Bayi, Pastinya Aman dan Bergizi
-
Cegah Sakit Perut Saat Lebaran, Ahli Berikan Tips Makan yang Baik dan Tepat!
-
Jelang Lebaran, Ini 5 Tips Sehat Rayakan Idul Fitri Bagi Penderita Diabetes!
-
Tingkatkan Imunitas Anak, Simak Tips MPASI Perdana Berikut
-
Selain MPASI, Camilan Sehat Juga Menstimulasi Perkembangan Motorik Si Kecil
-
Hati Ayam Disebut Tak Sehat, Yuk Kenali 5 Manfaatnya untuk Anak!
-
Viral Hati Ayam Tak Sehat untuk MPASI Bayi, Ini Bantahan Ahli Gizi!
-
Anak Keempat Mona Ratuliu Sembelit Usai MPASI, Gini Cara Mengatasinya!
-
Anak Shandy Aulia MPASI Pakai Madu, Bolehkah untuk Bayi di Bawah 1 Tahun?
-
Cegah Berat Badan Naik Usai Lebaran, Lakukan 4 Langkah Ini Setiap Hari!